お勉強～。

本日は～一日中お勉強～


久々に体についてっ

まずは身体で一番重要な骨盤について調べようと・・・

今日学んだ一部を皆様にも～


骨盤とまとめてますが、実際にはいくつもの骨や関節が
繋がったマニアックな部位

骨盤って固まってるイメージだけど実は一ヶ月に開いたり
閉じたりするし(女の子はその開閉が特に大きいだ)
実はむくみやだるさ、イライラも骨盤を
整えてあげる事で楽になるのは～



以前にも知ってた事ですが、
やはり改めて勉学しるのは面白いの～

整えるプチ運動もあるのでずっと今日やってましたら
軽く足が痛いです
やりすぎました

マエドウ、勉強は大嫌いだけど
こんな勉強なら取り組める様です