4月21日のマラソン大会に向けてトレーニングに
励んでいるわたし
昨日トレーナーからトレーニングメニューノートを渡され、
行った内容やら体重や体脂肪量を計測している
体重の多さには驚いたけど、走った時の感覚が違ってきたことを
実感していて、またまたやる気が湧いてきたわ
今日も仕事帰りに寄ろうかな
4月21日のマラソン大会に向けてトレーニングに
励んでいるわたし
昨日トレーナーからトレーニングメニューノートを渡され、
行った内容やら体重や体脂肪量を計測している
体重の多さには驚いたけど、走った時の感覚が違ってきたことを
実感していて、またまたやる気が湧いてきたわ
今日も仕事帰りに寄ろうかな
1月からトレーニングジムに通い始めたわたし(^o^)
毎回トレーナーから指示されたプログラムを一心不乱にこなしていたこの頃(^o^)vだけど、
会社同僚のさとこさんから、4月21日に開催される『新潟ロードレース』参加への誘いから5㎞種目にエントリーすることにした!
しばらくストレッチと有酸素運動しかしていなかったけど、トレーナーが許可してくれたこと、それにむけてのトレーニング追加で挑戦する予定(^。^)y-~
新たな目標で、俄然やる気が出てきたわ(^o^)v