健康の秋

今月は健康月間と自分で勝手に決めて若干の生活改善意識して過ごしています。

人から言われずともそうせざるを得ない身体と年齢にもなりまして、、、

来週末は２日間の人間ドックで締めくくる予定、今日はその前段でこれから歯科検診に向かいます。

とにかく子どもの頃から苦手な歯医者さんと言うことで、昨夜もなかなか寝付けないありさま。あー緊張してきた！