昨日は食べ過ぎて
飲み過ぎた
ので
おいしいお肉を食べた
幸せ
今日は自分で自分に戒め
近くの山の展望台を目指して
プチ山歩き 重い腰が上がったのが ３時過ぎ
道を間違えたのか 夢風船が近い
ハーブ園の近くまで来てしまったようだ
まっいいかぁ
綺麗な眺めだ
５時の鐘が聞こえてきたので 引き返すことに
みはらし展望台発見
通り過ぎてたんだ
山の５時はもう薄暗い 早く帰らなきゃ ちょっと こわあい
布引の滝も急いで通り過ぎてきた 水量が多かった
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こんばんは(*^_^*)
えらいっ、、、、、。
美味しい物を食べた後は、ちゃ～んと運動。
道を間違えったっていいじゃない!!
運動する事に意味がある。。。。(*^_^*)
私も頑張らなくては。。。。。トホホホ
もともと 歩くのはすきなのですが
最近はiphoneに入っている ヘルスケアのアプリが気に入っていて
今日は何歩歩いたとか 階段は何階分あがったというのが気になって
山というか登坂を歩くと階数がぐんとアップするので
嬉しく歩いています