妊娠初期の食事

食べづわりだった妊娠初期は、バランスを考えつつもとにかく炭水化物をよく食べていました。













食べられないってことはなく、食べすぎることも多々あり、、、 健診後に餃子の李でガッツリランチなんてことも。夫の餃子もちゃっかりもらって食べてました（笑）。

おかげさまであまりひどいつわりはなく、吐くことは一度もないままでした。 ただ、頭痛がしたり気分が悪かったりで食事の準備や片付けがしんどいことはしばしば。

ここから段々ゆるくなっていくのですが、妊娠初期はとにかく不安だらけで、赤ちゃんのためにきちんとしたものを！という気持ちも強くあって、仕事しながらの食事の用意がかなり辛かったです（涙）。