美容室へ。

行ってきました、こんにちわ皆さんアンジュです。
前回は「ｇａｃｔｏ」風にと言い過ぎたせいか、トップを短く
切られすぎ今回は「あまりトップを短くしないでください」
とお願いしたら、トップは前のまま、それにちょっとアレンジ
してイメージ・チェンジした髪型になりました

美容室に入った途端、緊張してしまって、薬を飲もうかなと
思ったんですけど、気分転換して薬は飲まなくてよくできま
した。
帰ってからはちょっと疲れてたけど、明日はデイ・ケアの
日なのでシャワーを浴びて、夕食のサイド・メニュー、
「ほうれん草と玉葱のにんにく炒め」を作りました。
↑に「しらす」や「こうなが」をかけて食べて終わり、
という感じです。
疲れてるところを疲れてるで横になるのは簡単ですけど
母みたいに買い物から帰ったら疲れててもお昼の支度を
する、という予定を立てることで心の半分「疲れた
ムード」を解決できました。
食事も朝・夕食べられなくてもお昼はちゃんとしたものを
食べる、間食はカロリーを考えてという感じです。

たまには心の休憩日も必要だな～、と感じている
アンジュです。
アンジュの小部屋を気に入ってくれたかた、↓をぶちっとな★