万歩計。

万歩計。
その名の通り、万歩計を父が買ってくれました。
確かにアンジュは体力不足で、デイ・ケアに行っても
ボーリングのボールと一緒に転がる始末で、デイ・ケアの
スタッフさんが支えてくれることもしばしば。
昨日のデイ・ケアも歩いて２０分ほどの近くの梅が丘
にあるのに道に迷った挙句、気疲れして１時間で
帰ってしまいました。

とにかくアンジュは運動不足。
半年も入院してれば、そうなるよね～
体調が悪くても先生はいないし、看護士さんから
は「具合が悪いならベッドで横になっていてください」
という何のケアもなく、仕方なくベッドでゴロゴロ
する毎日。
ＰＣも在るわけでもなく、結局は注意不足や体力不足。

そんなアンジュのデイ・ケア。
昨日も道に迷うし、疲れるしで（２駅ほど歩いただけ）
１時間で昨日は帰って来て、頓服を飲んで部屋でゴロゴロ。

今朝はＡＭ５：００に目が覚めて、万歩計をつけて
昔よく通った羽根木公園経由東松原まで万歩計を
つけて散歩に出かけました。
まだ、暗いのと久しぶりだったため、道に迷い、
人を見つけては聞いて何とか家にたどり着きました。
やっと歩いた１時間半ほどの距離、普通に行けば
１時間くらいの距離なのに、万歩計君は「２９歩」
という回答
「・・・。」
やっぱり万歩計はゆれる腰のあたりにつけないと
ダメなのね～、と首から携帯電話のストラップに
つけてたアンジュは反省。

体重も今朝計ってみたら１ｋｇ増えてました
昨日間食をしすぎたのここのところ美味しいものばかり
+お菓子のダラダラ食いが続いたせいか、やっぱヤバイ
と思って散歩に出かけたわけです。
それなのに万歩計君の答えは、２９歩。
「・・・。」
やっぱ万歩計は携帯ストラップにつけて首からぶらさげちゃ
いけないのね～、ちゃんと首から下げないとダメなのね～。

ま、なんにせよ教訓なのね～
とりあえずダイエットしなきゃと思ったアンジュは
朝から枚切のパンを２枚食べてしまいました
食い意地だけははっているアンジュ。
でもやっぱ「おやつの時間」がほしいアンジュは１７３（だったかな？）
カロリーの「じゃがりこ」バター風味だったかな？それを
コンビニで買ってしまいました。

やっぱり無理なダイエットじゃなくて「ダラダラ食いはやめる」
にして現状維持の体重を目標にがんばっていこうと思います。
（去年の入院の教訓から）

アンジュの小部屋を気に入ってくれたかた、↓をぶちっとな★

行ってきました、デイ・ケア

今日は近くの梅が丘までデイ・キアへ行ってきました。
今日はスポーツの日で、アンジュはボーリングと
ダーツをやってきました。

行きがけ、施設の場所を通り過ぎすぎて（近くなので
徒歩でいきました）慌てて元の道を戻ってきました。
デイ・ケアへは役半年ぶりですが、私の名前を覚えて
いてくれた人もいました。
でも、ちょっと身の置き場がないなと思ってしまった
アンジュ。
久しぶりの徒歩やらなんやらで疲れてしまって
１時間早く返してもらいました。
家で頓服を飲んで休憩。
今日のお昼はサラダとてんぷら蕎麦とアメリカンドッグ
でした。
（よく食う奴。。。）

ついでに「じゃがりこ」なんかを布団にもぐってバリバリ。
まーなんでしょう、疲れるとついダラダラ食いがはじまって
しまうアンジュ。
今日は出かける前に竿２本文の洗濯をして、このサイトへ
のカキコのお礼文を書いたりして決行それなりに忙しかった
です。
７時半に目が覚めて（夜中の３時に追加罠剤を飲んで）
タバコばっか吸っててもしょうがないと思って選択を
したんですが、母に言わせると「干し方が無茶苦茶」。
長いものを下にして、短い方を上にするといいそうです。
家のこともロクに出来ないのかよと思って
しまいました。
母によく言われるのが「片付けられないのならちらかさない」
確かにごもってでございます（＿＿）/ハイ

でもデイ・ケアってこんなものかなとか思って、
正直あんまり面白くなかったですね。
病院のＯＴさんがほかにももっと面白いこと、ＰＣとか
やれるところを探してくれるのを待ってます。
ま、デイ・ケアの基本は時間内に同じ場所にいる、
という人間関係を作る場だから仕方ないか

そんなこんなで今日の早おやつは「じゃがりこ」でした。
やっぱハマるよね、ポテト関係って。
後引くと思って知っていながら、すぐにエネルギーに
なってくれるからいいですね。
子供もやっぱ動いた分エネルギー補充をしなくちゃ
いけないから、スナック菓子を食べるんだろうな、
と思うアンジュでした。


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今週はいろんな日。

本当に今週、特に今日はいろんな日ですねー。
まず今日は大好きなＭちゃんの退院（過去ログ参照）が
退院します。
アンジュ的にはそれはうれしいけどちょっとショック
でも彼女の通院は水曜日なので、そのたびに何か差し入れて
くれるというのでまずは３/５には、彼女の子供に定評が
あるサンド・イッチを差し入れて一緒にお茶をするという予定。
退院して寂しいけれど連絡先を教えてもらってるので時間が
合えばあえますね♪
アンジュの退院後のデイ・ケアがＭＯＴＡに決まれば、
もっと会う事が多くなります。

それから今日はアンジュが外泊で１週間ほど家にいれます。
毎日更新できるね
↑なんかおやつ関係の更新になりそう（爆死）
明日は、梅が丘のデイ・ケアで午前中だけ出かけますが、
それも「アンジュの小部屋」での話題になりそう

あとはＹ君のこと。
馬が合うらしく、昨日は向こうから連絡先を教えてくれました。
一目ぼれタイプのアンジュはちょいるルックスもいいから
「るん♪るん♪」なのですが、なんと殺人実反射と言って
います
「マジかよ～」と思いつつやたらテンションの高いつつ、
Ｙ君の情報集めをしっています。

と、ま～色々あった１週間ですが、今週も何かおきるのかなー
とトラブル・メーカーのアンジュは思ってます（＿＿）ハイ

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もう帰る日。

２泊３日はあっというまですね。
なにはともあれ、忙しい外泊でしたね今回は。
次回の外泊からは、家の近くでやっているデイ・ケア
の日程に合わせて帰ってくる予定なので、１週間に
１度は外泊できる予定です。

そういえば、ユニクロ。
家の近くのスーパー２店にユニクロが入っていたのですが、
片方はＧパン１本２９９０で、もう片方はスペースも
小さく、値段も４９９０円と少し高めでした。
一方の店が閉店してもう一方の値段の高いほうのユニクロ
だけになりました。
値段が違うことを忘れていたアンジュは、今のＧパンが
古くなっていたので母ににユニクロへ買いにいって
もらいました。
値段を聞いてアンジュも母もびっくり
サイズも２回りほど大きく、股上も浅いですがとりあえず
はいています。

下北沢だからね～、ビルや店の立替も早くてそのうち
お得な２９９０円のユニクロが復活してほしいと祈る
アンジュでした。

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甘いものがね～

本当、甘いものがやめられなくて困ってます
今回の外泊はスケジュール満杯で、ついストレスからかな？
甘いものばっか今日は食べてます。
今日は梅が丘のデイ・ケアの人がきて、子一時間ぐらい
話をして、次回の外泊はその梅が丘のデイ・ケアと
重なるような日程。
人疲れするアンジュにはかなりのハードルです。
そりゃ退院した方がうれしいけど、「あんまり無理な
スケジュールはいれないで」、とか最近は両親の視線も
つらいです。

甘いもののおすすめは、やっぱ東鳩の「キャラメル・コーン」
ですね
アンジュの家の近くにはどこにも売ってないのですが、
病院の売店には売っています。

明日はもう外泊も終わりの日。
ＡＭに帰る予定です。
昨日は便秘薬の飲みすぎで１日中、おなかを下して
ました

今回の外泊は本当に疲れた外泊でした。

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季節の変わり目ですね～

行ってきました東京医大。
やっぱり今通院している都立Ｍ病院より待つ時間が
短いし、会計もスムーズです。
でも午後は体調が悪くて行けないかなと思って
いながら朝から行く気まんまんで、その挙句帰りは
チーズケーキを購入。
夜は今までにない「ばったん・ころりん」をして、
ＰＭ７：００には寝てしまいました（＿＿）ｚｚｚ

今日は前に通っていたデイ・ケアの人と会う
約束があるのでやっぱ今回の外泊は休む時間が
ありません

１日くらい休みたいな～。
デイ・ケア行くならＣＯＮＢＯがやってるＭＯＴＡ
に行きたいと思っています。
そこもケースメーカーさんが知っているところなので
色々退院後の生活として色々調べてもらっています。

なんにせよ、退院は５月くらいかな、と最悪の
パターンを思いながら入院してます。
何か面白いことはないかな？と思いながらＰＣに
向かっています。

今も季節の変わり目、ちょこっとやる気が出てきた
ような、そうでないような、微妙なとこです。

ＭＯＴＡについての情報をお持ちの方は、是非
カキコをお願いします（＿＿）/ペコリ

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ただいまー（＾＾）/+

また外泊で帰ってきているアンジュです。
今度もちゃんとお昼に「みそラーメン」を作ったよ♪
・・・ってかこれしかメニューがないかと思われそうで
・・・（＝＝）/ハイ、そのとおり

今回は２１日のＰＭに東京医大へ行く予定があるので
ちょっとへこたれそう
ま、なにはともあれ「みそラーメン」が作れたから
いっか（＝＝）/ハイ、意味不明・・・

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おしょう水。

本当に出なくて、困ってるんですよ（ＴＴ）。。。。
今日は外泊の終わりで病院へ帰る日なんですが、
新しく買ったＧパンも少し大きめで、過食するんじゃ
ないかと心配もあるし、アンジュは自分で「お約束事」
を作ってるんですが、それが守れないと「心配ごと」
が増えるっていう感じです。

やっぱりどのお約束も「太ること」に関係してるんですね。
おしょう水もその一つで、お水で太ることはないと
わかっていながら、やっぱり出ないと自分のおなかを
見て、太ってると思うんですね。

昨日もおとついもついに病院へ相談の電話を入れてしまし
ました（ＴＴ）

やっぱり６４ｋｇから５４ｋｇまで体重を落としたこと
を死守したい所があるんですね。

おしょう水もその一つ。
少し大目に水を飲んだあとは、おしょう水が出るって
感じなんです。
本当はでないんですけどね。

なにはともあれ、アンジュの戦いはまだ続いてます。
（病棟がなくなる前に退院したいアンジュ。
転棟も転院もしたくないアンジュ。どなたかいい
考えはないですかね～）

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アンジュ、ラーメンを作る。

やっほー（＾＾）/アンジュです。
昨日、外泊で家に戻ってＰＣしてます。
やっぱり昨日は、母がお昼近くにアンジュの病院に
用事があって行くことになったんで、アンジュが
お昼にリクエストした「みそラーメン」はどうなるんだ！！？？
と思っていました。
こっちは病院から帰ったばかりでヘロヘロでしたが、
とりあえず、ラーメンを作ろうと思って冷蔵庫を開けて
みると「今川焼き」が目に飛び込んで、思わず２個
食べてしまいました（閑話休題）

なにはともあれ、お昼はどうなるんだろうと思って
おなかがすいたアンジュはラーメンだけだと物足りない
と思って「餃子の王将」へ行ってみると開店前。
しかたないのでコンビニへおやつを買いに（これが
当初の目的）行ったりしてるうちに疲れが倍増。
でも、何がなんでも「みそラーメン」を食べたいアンジュ
は早速作りはじめました（「今川焼き」とラーメンは、
別腹）。

四苦八苦の挙句、なんとか父の分と自分の分を作り
終えて、食べてる最中に母が思ったより早く帰宅。
母は足が弱いのでやっぱりお疲れモード。
仕方なく（と、言ういいかたは当てはまらないかな？）
母の分も作ってあげました。

料理なんて焼肉しか作れなかったアンジュが、なんと
ラーメンを作ってしまう！！？？という荒業を成し遂げて
食べるより疲れたアンジュは日ごろ母がよくつぶやく
「作ってるうちに食べるのイヤになっちゃう」という
気持ちが十分、わかりました（＿＿）/ハンセイ
「おまけにラーメンは伸びる前に食べる」という母の
やはり日ごろのつぶやきを聞いているアンジュは、
母の分は特に「麺が命」ということで文字どうり麺に
命をそそいで作りました（＿＿）ｚoooヘロヘロ

というわけで、アンジュの料理にラーメンがとりあえず
追加されたのでちょっとは安心？？？
でも今日は母にカレーチャーハンを作ってもらうつもり
です（←本当は自分で作る、と豪語してます）

アンジュの小部屋を気に入ってくれたかた、↓をぶちっとな★

アンジュ。

何もしたくない。
何も聴きたくない。
何も話したくない。

そんな日なのに、ＰＣに向かい、「孤独」という名の
もう一人の「自分」と闘う「自分」がいる。

アンジュの小部屋を気に入ってくれたかた、↓をぶちっとな★