スタッフの施設利用が解禁されました。
でも手放しで喜べなくて、
今度声が入ったら完全な禁止になります。
なのであくまでもお客様が少ない時にしか利用出来ません。
当たり前だけど・・・
昨日は久しぶりにお客様に混じってBTSしました。
5本です。
昨日したレッスンの数です。
パンプ(45分)→コンバット(45分)→アタック(30分)→
→コンバット(60分)→アタック(30分)。
やりすぎ。さすがにキツかったです。
ちょっと病気ですね。
昼から始めて最後は夜中になってましたから。
でも内4本がスターのレッスン、じゃないLIVEだったので
楽しかったです。
案の定、筋肉痛。
たぶん明日の朝もすごいことになりそう・・。
最近筋肉痛が2日後にくるからね(泣)。
でも手放しで喜べなくて、
今度声が入ったら完全な禁止になります。
なのであくまでもお客様が少ない時にしか利用出来ません。
当たり前だけど・・・
昨日は久しぶりにお客様に混じってBTSしました。
5本です。
昨日したレッスンの数です。
パンプ(45分)→コンバット(45分)→アタック(30分)→
→コンバット(60分)→アタック(30分)。
やりすぎ。さすがにキツかったです。
ちょっと病気ですね。
昼から始めて最後は夜中になってましたから。
でも内4本がスターのレッスン、じゃないLIVEだったので
楽しかったです。
案の定、筋肉痛。
たぶん明日の朝もすごいことになりそう・・。
最近筋肉痛が2日後にくるからね(泣)。