心のゴミ箱

統合失調症とウツを抱えて20年近く。主治医にさえ打ち明けられない話。私の心のゴミ箱。

ウォーキング

2021-01-08 15:36:00 | 日記
Yumeです。

今日は、仕事お休みDay。
朝、1時間だけ2度寝しました。

午前中はボーッと過ごし、お昼から1時間程ウォーキングしました。
最初は寒くて、耳が痛いくらいでしたが…途中からポカポカしてマフラーと手袋を外しました。

ここのところワンコの散歩だけで終わっていたから、久しぶりのウォーキング。
心地良かったです。






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