一人の時間

皆様お疲れ様です

今日は久しぶりにゆっくりと

自分一人の時間が取れました

カフェに入って

パスタとコーヒーを注文し

文庫本を読んで過ごしています

タイトルは

「敏感な人が気持ちよく生きる本」（笑）そのまま過ぎです😅

一人時間を持つことが

エンパス体質の私には

絶対的に必要です

心のメンテナンスの時間です

周りの声に左右されず

誰の目も気にしないで済む空間。

そのためには

自宅から少し離れたカフェに行くのがポイントです

カフェで知り合いにバッタリ💦

となると

せっかくの一人時間が

乱されるからです

何も考えず、何も気遣いをせず

自分のペースで全てが

決められるなんて

本当に贅沢な時間です

BGMは静かなジャズ

もしくはクラシック。

こうやって充電した私は

たぶん家族にも

優しくてきます

そのためには少しの贅沢を

どうぞお許し下さい

ありがとうございます

m(_ _)m☘️