今日は残業して帰ってきたら
筋肉痛が酷いです
足と腰も痛い気が
ちょっと休めると良いなと
思います
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先日の朝イチで腰痛が取り上げられていたのだ。
腰痛を、治す、腰痛にならない体操が紹介されていたよ。
みつけちゃんに教えてあげたいです。
ありがとうございます
腰痛と筋肉痛良くなりました
腰痛持ちは大変ですからね
たくさん歩きましたか
ありがとうございます
歩数は普段の方が多いです
(修理だと機械付近から動かないため）