親父弁当

ほぼ毎日作成です

久しぶりにアップしてみます
弁当男子ならぬ弁当親父

今日のメニュー
牛丼の具
玉子焼き
ウィンナー
かにかま焼き
枝豆
胡瓜の塩麹浅漬け
ミニトマト
焼き鮭と大葉ごまのせ

ミニトマトと大葉は我が家の朝採りです

久ぶりのアップです

ブログなんか忘れてました

今朝の収穫をアップします

ほおずきは浅草で買ってもらったようです
胡瓜他

早くも一週間ですね

新年度を迎えて、早くも一週間ですね

年度末からのバタバタが影響、そして新たな事もあり当面落ち着かなそうです


まぁひとつひとつこなすしかないね

がんばろっと

春の嵐すごっ

桜

遅咲きかな

ゆとりが必要だね
出勤途中にて

バタバタだね

なんだか、めちゃめちゃバタバタです

桜がさいたのもあっというまだったし

三月も今週で終わります

ひとつづつだね

さぁ今日も頑張りやーす(^O^)
花より・・

脱コート

暖かくなりました

昨日からコート脱ぎましたが全然大丈夫です

春だねー！

トラブルあったり、オーダー炸裂でバタバタです

暇よりいいか？
と、思いつつ

ちょっと苛々気味かな！

気をつけないとm(__)m


さぁ！今日も一日頑張りやーす
ばっけ(ふき)

ギックリ腰か？

退院した土曜日にソファーに座ろうとしたら
！ピキッ！ギックリ腰一歩手前で止まりました

夕方整骨院で治療をしてもらいましたが、安静・無理せずの言葉どおりかなり痛くなってきました

立ち上がるのも寝返りうつのも痛い(>_<)
かなり辛かったです

今日も続いてますが、まずは会社を優先します

痛くなってわかる
何もなく普段どおり生きれることが、どんだけ有り難いかですね

さぁ集中して仕事しよっと

退院です

検査結果も良好
無事退院です

お世話になった先生・看護士・掃除の方・食事の方・同じ部屋の方々等多くの方に支えられ

二日間職場を守っくれた会社の仲間

そして自分を心配してくれた家族に感謝です
ありがとうm(._.)m


結果は良好といっても薬を飲んでいるから何とかキープされてると考え
気をつけることにします

禁煙まもなく一ヶ月
続ける
ドリンクの砂糖やめよ
ご飯２００Gを守る
買い食いはしない
運動は意識する

まぁやれることから
やってみよっと

そうそう美和明宏、片岡鶴太郎さんから学ぶことも沢山あった

検査入院です

今日から検査入院です
カテーテルで心臓の検査です

４回目なのですが、やはりちと不安ですね

前回は個室でゆったりでしたが

ここまで打って未送信でした

眠りに着いて２時間以上眠れない・・・・

仕方ないから携帯いじって眠くなるのを待つことにします

試験完了です

昨日、社外資格試験が終わりました

結果は微妙ですが、まぁ、とりあえずはやることはやったので、よし！とします(^o^)

そうそう
チャレンジ中のこともうひとつ

禁煙外来で治療中です
時々吸いたいとは思いますが、そんなにはきつくないかな！

ただちょっと太ったかも

今度はダイエットかな(>_

タバコ大好きな貴方！
一緒にチャレンジしませんか(^o^)


今週末はカテーテル検査です

三日間しっかり仕事して、検査に望みま～す
途中で切れたので追記します

今度はダイエットかな(>_<)

タバコ大好きな貴方！
一緒にチャレンジしませんか(^o^)


今週末はカテーテル検査です

三日間しっかり仕事して、検査に望みま～