背骨と健康について     070806

2022-01-04 | 日記

2007-08-06 23:45:40 | Weblog


背骨というのは、健康と深く関わっているのだそうです。

背骨がゆがんでいたり、曲がっていると、体の故障を併発する場合があるのだそうです。

背骨、いわゆる脊柱には脊髄が通っており、そこを中心に神経が上から下まで枝分かれしています。

その神経は、体の各部分と深いつながりがあります。

各内臓もそうです。

ご存じの方はおられるのでしようが、背骨が正常でないということは、同時に体のどこかに異常が現れやすいということになります。

ですから、その場合背骨のゆがみを正常にしていけば、ゆがみが原因で故障が出ていた箇所は快方に向かうということになります。

このあたりの説明は大ざっぱですので、詳細につきましては専門に書かれているものをご覧頂ければと存じます。


朝の出勤途中、歩いている人の背中を後から眺めますと、いろいろです。

右肩が上がっている人、左肩が上がっている人、体がどちらかに傾いている人、など。

さまざまな要素がからんでいるのでしょう。

一つ気が付いたのは、バッグを肩から下げる場合、下げている方の肩が大抵は上がっています。 それに従い、バランスをとる為に、背骨も少しは傾いているのでしょうか。

肩を上げなければ、バッグを下げているバンドはずり落ちてしまうのですから、こうするより他はありません。

筋肉は伸縮をしますが、姿勢やクセに伴い、筋肉もそれに沿っていってしまうようです。

ですから、毎日短時間とはいえ同じ姿勢を続けていると。 考えすぎでしょうか。

背骨が真っ直ぐでなくても健康な方は多くおられます。

そういう見方をしますと、背骨は関係ないようにも感じられます。

それとも、負荷をかけてはいるが自己治癒能力などにより、保っているのだろうか。

背骨を正常にしていくことで、より自己治癒能力を発揮させやすくする、という点については、どうなのだろうか。

体操の選手やバレエをやる人、ファッションショーで歩くモデルさんの歩く姿勢はキマッテいます。

専門家の方が言われますが、正しい姿勢イコール、健康を保つ姿勢でもあるのでしょうか。


・・・わかってはいるのだけども、なかなかそうはできない。

僕は立禅をやっていたためか、はたまた小学生時に尾てい骨をシコタマ打った為か、記事に出ましたポンフアーのようなものが起こり、特に、立っているときは背中がビーンとなります。

背骨や姿勢が気になる方がおられましたら、そこは各々、世に出回っているご自分に合った方法で行うということになるのでしょうか。


病気や体の不具合に背骨が関わっているのならば、後ろ姿を見て心配になる事があり、書かせて頂きました。



090517
~ファーのようなもの・・
他の説について後に触れております


220103 05:43 LINK




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絶対に無い ?
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「 そのかわり直感は鋭くなっているので、未来を予知したり、常識では予想できないくらい物事がうまくいったり、いったことが当たったりする場合が多くなります。 」
「 こういう人たちが精神病として扱われた場合は悲惨です。 大ゲサにいえば、キリストをはりつけにするような愚かな行為といえるかもしれません。 」
「 今の社会システムはこのような規格はずれの人を否定するメカニズムが働いているようです。 現在、世界を支配している精神は、このような高次の意識の目覚めを望んでいません。 」

キリストをはりつけにするような愚かな行為...

https://www.google.co.jp/search?q=磔
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 ぐうぜんにも操作NO指がスベッテシマイ。    ..マタデスカ
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 Laputa でましたので  プロモ
 ...http://video.ultra-zone.net/w/8Ma65PO4kiA   [ 公開日 1984年3月11日 ]
 ..[ .海嘯 ] [ 風の谷のナウシカ#あらすじ ]

[ https://ja.wikipedia.org/wiki/東北地方太平洋沖地震 ]









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ぎゅーっとから     070802

2022-01-03 | 日記

2007-08-02 22:58:04 | Weblog


今日もうちに帰って、対象を考えないでの、ぎゅーとヲモやる。

朝と晩の恒例となっています。

それから、自分のクセや行いについて、深く反省をする。

ぎゅーとをやっていくと、過去の自分に仕打ちをした人が出てきたりして、その目に遭ったときの激しい感情が出てくるが、それはまかせて、ぎゅーとを続ける。

まかせて続けていくと、無意識に抑え込んでいたであろう感情は解けていき、軽くなっていく。

過去に自分に対して酷いことをした人になんかは、ぎゅーとに対しては頑強に抵抗しますが、それでも続ける。


御礼と感謝をするときに出てくる気持ちと感情は、脳のある箇所と関わっているような気がします。

御礼と感謝をするとそれに関わる脳の一部が刺激されて、それが体全体に及んでいく。 そのように感じられます。

毎日ぎゅーとをやっていくと、御礼と感謝 ! と意識しなくても、その脳の部位に意識を向けることができるのか、ある程度統一して意識を向けると、フワ~っと御礼と感謝を表したのと同じものが体全体から出て行くのが判ります。

脳だナンダと書いていますが、意識を短時間統一しているだけです。

御礼と感謝の気持ちを意識しなくても、悩んだり、嫉妬したり、ねたんだり、憎み恨み、疑い、不安、迷い、悲しみなどのマイナスのもので一杯になってしまったら、先の脳の一部に意識を集めれば、要は、負の状態により必要以上に苦しむことはないのではと。 できる範囲で実践しているところです。

ぎゅーとを続けていくと、「こんなことが」というような 思わぬ良い事を発見していくのですが、説明は省略させて頂きます。

これについては、まだまだ発見していく可能性がありそうです。

以前の記事に書いた(載っていたのを掲げています)ような、

苦しい事があったときは感謝しましょう。
それは試練と成長のためですから


迷いがあったときは感謝しましょう。
それは運命を変えるチャンスですから


悲しい事があったときは感謝しましょう。
それは心を強くするためですから


それぞれについて感謝するなど、世間一般のジョウシキでは、まず認められることはないのでしょう。

これらについては人によっては、アンタ、ヘンなんていう意見を言われる方は、出てくるのかもしれません。

見聞きすることはないでしょうし、だあれもそのようなことを言うひとは、まずはいないでしょうから、そのような意見が出たとしても、不思議でもなんでもありません。

たったこれだけの文章ですが、以外と大きなものを覆すくらいの、ものすごいものを秘めているのかもしれない。
知ってから数年経ち、実践していくうちに、だんだんと実感していきつつあるところです。  実践をしなければ、実感も何もなかった事でしょう。


一般的なワクワク興味がワクのを書いてみようとも考えましたが、自分が持っているテーマのようなものの一部の途中経過を書いてみました。


220101 08:30 LINK




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慰めてくれるもの    [06.10.25 記]     070801

2022-01-02 | 日記

2007-08-01 21:34:05 | Weblog


慰めてくれるもの
2006-10-25 10:48:51 / Weblog


僕は旅行好きです。
いくつか行ったことのあるうち、いま、ふっと浮かびましたのは、下諏訪(しもすわ)温泉です。
行ったのは2000年前後です。
あずさ号に乗って、宿に着いて早速諏訪大社下社に参拝しました。
諏訪大社は上社と下社に分かれています。
上社は諏訪湖南部の本宮(もとみや)と茅野市に建つ前宮(まえみや)の二つがあり、下社は諏訪湖から約1㎞の秋宮(あきみや)と、諏訪湖から約2㎞の春宮(はるみや)があります。
諏訪大社は4ヶ所もあります。
たしか、下諏訪駅をおりてすぐに春宮と秋宮の順に参拝しました。
秋宮は、社の上にあるしめ縄がとっても大きかったです。
行く途中は、ところどころ温泉水が道ばたから出ていて、まさに温泉町という雰囲気でした。
料理は山やまの珍味を美味しく舌鼓をうちました。
翌日は諏訪市内を巡回する観光バス「カリンちゃんバス」に乗って、本宮に行きました。
ここではお祓いを受けています。
ここの巫女さんについて思いだしました。
ここの巫女さんは、笑顔をみせません。 それなりの理由があるのでしょう。

後にした宿では、ありがたいエピソードがあります。
帰りの日、朝食を片づけに来てくださったおばあさまから、何歳ですか? と聞かれて、「○歳です」 と答えましたら 「うちの孫は二十歳なのですけど、どうかと思っていたのですよ」

京都タワーのエレベーターの中では、奥様らしき方より 「学生さんですか?」
きっと、なにかの見間ちがいです。

エピソードはおしまいです。

帰りは諏訪湖畔で重い体を横たえて、電車の時間まで待ちました。
この時は、つらい試練の最中でした。

湖畔では見ものがありまして、時々ブシューっとどでかい噴水が遠くに見えました。
間欠泉です。

あんなに高く温水が噴き出すなんて、スゴイな~と、見ていて慰めになりました。

そうです、この旅行では慰めてくれるものがいくつもありました。

やっぱり旅行はいいです。

諏訪大社の神様、あの時お世話になりました皆々様、その節は誠にありがとうございました。



210518 03:33
220101 08:07 LINK 08:23





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同情する、ただそれだけです      [06.11.10 記]     070801

2022-01-01 | 日記

2007-08-01 21:26:02 | Weblog


同情する、ただそれだけです
2006-11-10 00:41:18 / Weblog


本日は休暇日です。

1リットルの涙、第1話のDVDを見ました。
昨年のTV放送は途中の回から見ましたので、第1話を見るのは初めてです。

病の影響で走っている最中に転んでしまい、手もつけられずにあごを地面に打ち付けるシーンがあります。
少女は打ち付けた後、激しい痛みに泣き叫びます。
その耳をつんざくような鳴き声に、胸が張り裂けそうでした。 いえ、張り裂けたような感覚です。
まるで、少女の悔しさ、無念さ、激しい痛みが体全体に、我が事のように感じます。
もう、そのシーンだけでなんてかわいそうに、と悲しみの感情が吹き出してきました。
少女の悲惨な苦しみは、回を追うごとに、さらに激しさを増していきます。
あなたが苦しむのなら、私も同じ苦しみを受けたい、そんな気持ちになります。

後々少女の支えになるクラスメイトの男性は、過去に深い悲しみを体験しており、この世の無常さを独自の目でみていきます。
だからこそ、人のつらさ、悲しみをより理解でき、親の反対を押しのけてまで少女の支えとなっていきます。
少女の初恋?の先輩は、少女の病気がどのようなものか解ると、去ってしまいます。  それが悪いということではありません。

細かい理屈は無しに、少女の悲しみ苦しみに同情する。 ただそれだけです。

同情できるということは、それだけ大切に思えるということでもあるのだろうか。
痛みがわかるということでもあるのだろうか。

人の悲しみ苦しみを、より分かることの出来る人間になっていきたいです。

今日は他に明るい出来事もあるのですが、やはりこの話を書かせていただきました。


210101 05:32 LINK




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