2007-08-02 22:58:04 | Weblog
今日もうちに帰って、対象を考えないでの、ぎゅーとオモやる。
朝と晩の恒例となっています。
それから、自分のクセや行いについて、深く反省をする。
ぎゅーとをやっていくと、過去の自分に仕打ちをした人が出てきたりして、その目に遭ったときの激しい感情が出てくるが、それはまかせて、ぎゅーとを続ける。
まかせて続けていくと、無意識に抑え込んでいたであろう感情は解けていき、軽くなっていく。
過去に自分に対して酷いことをした人になんかは、ぎゅーとに対しては頑強に抵抗しますが、それでも続ける。
御礼と感謝をするときに出てくる気持ちと感情は、脳のある箇所と関わっているような気がします。
御礼と感謝をするとそれに関わる脳の一部が刺激されて、それが体全体に及んでいく。 そのように感じられます。
毎日ぎゅーとをやっていくと、御礼と感謝 ！ と意識しなくても、その脳の部位に意識を向けることができるのか、ある程度統一して意識を向けると、フワ～っと御礼と感謝を表したのと同じものが体全体から出て行くのが判ります。
脳だナンダと書いていますが、意識を短時間統一しているだけです。
御礼と感謝の気持ちを意識しなくても、悩んだり、嫉妬したり、ねたんだり、憎み恨み、疑い、不安、迷い、悲しみなどのマイナスのもので一杯になってしまったら、先の脳の一部に意識を集めれば、要は、負の状態により必要以上に苦しむことはないのではと。 できる範囲で実践しているところです。
ぎゅーとを続けていくと、「こんなことが」というような 思わぬ良い事を発見していくのですが、説明は省略させて頂きます。
これについては、まだまだ発見していく可能性がありそうです。
以前の記事に書いた（載っていたのを掲げています）ような、
苦しい事があったときは感謝しましょう。
それは試練と成長のためですから
迷いがあったときは感謝しましょう。
それは運命を変えるチャンスですから
悲しい事があったときは感謝しましょう。
それは心を強くするためですから
それぞれについて感謝するなど、世間一般のジョウシキでは、まず認められることはないのでしょう。
これらについては人によっては、アンタ、ヘンなんていう意見を言われる方は、出てくるのかもしれません。
見聞きすることはないでしょうし、だあれもそのようなことを言うひとは、まずはいないでしょうから、そのような意見が出たとしても、不思議でもなんでもありません。
たったこれだけの文章ですが、以外と大きなものを覆すくらいの、ものすごいものを秘めているのかもしれない。
知ってから数年経ち、実践していくうちに、だんだんと実感していきつつあるところです。 実践をしなければ、実感も何もなかった事でしょう。
一般的なワクワク興味がワクのを書いてみようとも考えましたが、自分が持っているテーマのようなものの一部の途中経過を書いてみました。
220101 08:30 LINK
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〉
「 そのかわり直感は鋭くなっているので、未来を予知したり、常識では予想できないくらい物事がうまくいったり、いったことが当たったりする場合が多くなります。 」
「 こういう人たちが精神病として扱われた場合は悲惨です。 大ゲサにいえば、キリストをはりつけにするような愚かな行為といえるかもしれません。 」
「 今の社会システムはこのような規格はずれの人を否定するメカニズムが働いているようです。 現在、世界を支配している精神は、このような高次の意識の目覚めを望んでいません。 」
キリストをはりつけにするような愚かな行為...
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[ 菅原神社 拝殿 / 画 上田博昭 様 ] ( 筆者 若干 arrange )
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