久々にちょい寒ですね(o^_^o)
こんな日はラーメンでも…
昨日のプールで太ももを鍛えたはずですのに、
今日ふくらはぎがめっちゃ痛いのです…
太ももはぜーんぜん痛くない(笑)
ばた足ミスです！！
写真は私の幸せの瞬間パート2です♪(笑)
アメブロもやってるょ
★http://ameblo.jp/misa-m-0307/
お知らせ(*^_^*)
3月8日のライブのあとにバースデー会します♪詳細は携帯サイト、またはホームページまで♪
○携帯サイトを更新しました♪
http://www.office-ryo-h.com/motoki_misa/i/index.html
☆ファンクラブ☆
本木美沙ファンクラブ会員募集中だょ♪
詳細はファンクラブサイトまで♪
http://www.fanclub-dream.com/misa_motoki/
インフォから申し込みリンクへととんでね。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★ライブ情報★
☆飯田橋ラムラ☆
3月27日（土）16時～40分ステージ
5月5日（水）15時～＆16時30～（各30分ステージ）
☆亀戸サンストリート☆
3月8日（月）17時30～
3月15日（月）
3月21、22日
伊東アピタさんにてオフィスリョウ祭♪
こんな日はラーメンでも…
昨日のプールで太ももを鍛えたはずですのに、
今日ふくらはぎがめっちゃ痛いのです…
太ももはぜーんぜん痛くない(笑)
ばた足ミスです！！
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3月15日（月）
3月21、22日
伊東アピタさんにてオフィスリョウ祭♪
湿布などの処置をしておいた方がいいですよぉ(^^)
美味しそうなお肉ですねぇ♪
料理を前にすると・・・笑顔になってしましますよねぇ(^^)
少し寒くなるだけで思ったより堪えるものですね。
仰る様に熱いラーメンや鍋物が食べたくなって来ますよ。
さて、意図していた所とは
違う部分が筋肉痛と言う事ですが、
筋肉は意識する事で
効率良く使う事が出来ますので、
次回は太ももに意識を集中して歩くと
良いかも知れません。
それにしても、
大量のお肉と満面の笑みを浮かべる本木様、
似た様な構図を以前しゃぶしゃぶをお食べになった時にも
拝見した記憶がございますね。
普段の運動不足(?)が出て仕舞ましたネ。
良くマッサージして、寝て下さい。
お肉を前にして、幸せそうですネ。