呟き日記(題名変更)

現在、鬱で仕事ができませんが、社会復帰を目標に毎日もがき苦しんでいる私の声を聞いてください

物書きとしての道

2015-04-20 22:04:42 | 日記
何も取り柄が無く
年ばかり重ねてきた人生

何度か終わらせようと試みたが失敗


私に残されている唯一の趣味は物書き

人と比べたら
笑えるくらい下手くそだけど

もし、少しでも収入源になったら…


そんなか細い希望を持ってみようかと思いました

夢を紡ぐ作家と

等身大の自分をさらけ出すエッセイスト

どれくらい出来るのか解らないけれど
やってみようかと思います

この夢が壊れたとき

私の価値観はなくなり
きっと消滅の道を選ぶかも

それも人生だよね

おはようございます

2015-04-19 04:36:26 | 日記
眠れないうちに
夜が明けてしまったので
無駄な抵抗は止めて
起きることにしました

チョコで覚醒を促し
今週から
お嬢が昔使っていた
公文のプリント
やってみようかと思います

三日坊主はいつものこと(笑)

とりあえず
今朝はやれる

まずは
簡単なものから!


有言実行したぜ!

2015-04-02 14:41:15 | 日記
今日はとてもいい天気で

体調もいい感じなので

プールに行ってきました

久々の運動なので

無理ないように

歩きとクロール、背泳ぎ合わせて500m

プールまで
車での移動だと5、6分だけど
車を使わずに自転車移動

一気にやると動けなくなるから
程ほどに

私的には動いた方です

昨日はスクワット50回やったし

目標…
1ヶ月で5kg減!!

やり遂げるように
神様、見守って下さい!


今年23になる子供が
使っていた自転車
今は私のセカンドカーです

今度は本気です!

2015-04-02 00:19:51 | 日記
今まで
色々なダイエットを試みました

リンゴ
バナナ
断食
置き換え
サプリメント

どれもうまく行きません

代謝が悪くなってきた私の年齢

引きこもりで
うつ状態

全てがダメだったのかも

そこで今日
改めてパソコンで
ダイエットを詳しく検索

出た答えは水泳

歩いてもよし
泳いでもよし

ヤッパこれが私にはあうのではないかと結論!

これにプラス
気が向いたときにストレッチ
週2回くらいのスクワット50回

スクワットは1日の回数なので
何度かに分けて行えばOK!

今回は本気です

10kgも増えた自分が嫌!(´pωq`)

絶対痩せるぞ!o(^-^)o