ついにやってしまいました
ぎっくり腰…
走ってきた次男を抱きとめてズキっっ
そして翌日立てない…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
やっとまだ少し
痛いけど普段の生活が出来る様になりました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
しゃがむ事がし辛いので
猫のトイレ等のお世話を長男がやってくれていてありがたい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
猫ズはいつも通りゆったりまったり過ごしています🐱
早く癒えますように…
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ふとしたことで なるんですよね。
痛いですよね・・・そして 思うように
動けないことが辛いしね。
何気なくやっている日々の家事も こんなに
腰を使ってるんだな～って実感ですよ。
どうぞ 早く治りますように。
とにかく 無理せずに 色々頼めることは
頼んで 休んでください。お大事に～～。
優しいお言葉ありがとうございます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
そうなんです…結構良くなってきた今でも靴下を履こうとしたりすると痛くて、またピキッとなってしまうんじゃないかと不安です…
体が硬いのも原因かなとストレッチ頑張ろうと思うんですが痛みがひくと忘れてしまうんですよね…気を付けます笑
コメントちょっとウルっと来てしまいました。
頼る事が出来る所は頼って体を休めます(*´ω`*)