落ち込んだときは

落ち込んじゃったり
悲しんじゃったり
苦しんじゃったり
怒っちゃったり

人は
いろいろ あるよ。

どんな思いを抱いても
どんな感情が湧いてきても

どんな自分自身も
OKだよ。

OKなの。

すべて

生きているからこそ
味わえる感情
生きているからこそ
味わえる経験なの

それさえも
愛おしいの

「どんな自分も いいんだよ」って

受け入れたとき

無条件に
愛したとき

その愛は
無限の愛と一致しているの

湧き出る
自分自身の思いに
抵抗せずに

すべてを

愛で
抱きとったとき

苦しみも
悲しみも
つらさも

愛に
とけて


消えてゆくよ


愛は

すべてを包み込み
抱きとり
解放してくれる




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