ナイターに行ったのですが・・・。

木曜日は、ナイターの日（サッカー）！

午前中、畑の草刈りに行き、
途中で雨が降って来たので、
ビショビショになった所で、
やめて帰ってきました。

午後、晴れて来たので、
今度は、別の畑に行って、耕運機をかけました。

この時そんなに、体調も悪くなく、
いつもよりも、体調は良い方に感じました。

そして、夜ナイターへ
いつも１５分を４～５本やるのですが、
２本目の途中、なんだか今日は、
少し走るだけで息切れがする？

蒸し暑さのせいか？

そうこうしてるうちに、
全力で走るシーンがあった。

走り終わった後、
あまりの、しんどさに、
しゃがんで休憩していました。

高校生の子に、
「大丈夫ですか？バテていますね」
と言われ、

「大丈夫！」と、応えた後、
ん？　目まいが？

あれ？これチョットやばいかな？
と思い、
フィールドから出て、
飲み物の置いてある所まで行くと、
貧血のような？頭がクラクラし、
気持ち悪くなって来て、
キラキラし始めた？

どうやら熱中症か？

朝から、畑の仕事をしていて、
あまり水分を摂っていなかったので、
熱中症っぽいのになってしまったみたい。

取り敢えず、アミノ酸か？
と、自販機へ、オロナミンＣを買い・・・、
持ってきた、アクエリ2ℓ
がぶがぶ飲んでみた。

３本目は、寝っ転がって休憩してたら、
若干回復したみたい。

４本目、全力で走らなければ出来るか？
真剣に走ると、やはりしんどい。
軽めに参加しました。

そんでも、やるのかって？
せっかく来たので、楽しみたい。
そんな所でしょうか。

今は、サッカーを目標に、
仕事頑張っております。<(_ _)>

帰ってから、ガッツギア、アミノフライト、
プロテインを飲んで寝ました。

同年代の方に、
「もう、年なんだから～、気を付けてヨ！」
って、
確かに、頭と、体がかけ離れております。


健康のためにサッカーをしているのに、
倒れたら、意味ないですね。