１６年くらい前から知り合いのＳ課長と新年会で飲む機会があり、『なんか、１６年くらい前に顔が戻ってきたよな！(痩せたってことです。)』と言われ、会社の人の何人からも『痩せたね！』と言われ、ガン患者の私はあまり痩せたと言われてもまったく嬉しくなく・・(--;)。半面、憧れの峰不二子ちゃ～んにも近くなり・・(顔は天と地の差ですが・・(TT))まぁ、ステロイドの副作用からは解き放たれてきたかな？と・・(^ . . . 本文を読む
標準体重より痩せすぎていて急に１年で精神的ストレスで３０ｋｇ以上も痩せたので、『これ以上痩せたら他の体の臓器に負担がかかってくるから、もうこれ以上痩せるな！！』とドクターストップがかかっちゃったけど、『早くその精神的ストレスから解放されるといいけどなあ』と言いながら、メンタルヘルスと婦人科の先生に診断書を書いていただきました・・(;_;)。私も早く解放されたい。 . . . 本文を読む
先日、ブランドのスーツを買いに行きましたが・・これがスーツの上のジャケットは１３号・・(^^;。スカートは６７ｃｍでした・・胸のサイズはほとんど変わらず、手や足や胸から下全部が痩せてしまいました・・(￣▽￣;)。なんかとても変な体型になってしまったけど、憧れの峰不二子ちゃんの姿を２ｋｍくらい先に捉えることができました・・(^_-)。これで顔が可愛かったり、美人だったら言うことないのになぁ・・(・・ . . . 本文を読む
今日、病院に行ったときに体重をいつも測るのですが、体重がなんと５７ｋｇになってました・・(--;)。去年の４月から体重のMAXがマイナス２９ｋｇの減です・・(￣▽￣;)。今回も２週間前から２ｋｇも減っている・・(--;)。ガンの再発？いやいや！！ダメダメ！！絶対に嫌だぁ――っ！！単なるナイスバディに変身中なのだぁ・・(^o^)v。いや、待てよ・・(-.-)。胸のサイズはまったく変わってないから絶対 . . . 本文を読む
ここ数日、またかなり体調を崩して３日で４ｋｇ痩せて、全部で２５ｋｇも痩せちゃいました・・(-_-;)。痩せるにはう～ん、まず筋肉をつけて、ごはんの量を減らすか？基本的に１回に食べる量を減らすか？それだけでもある程度は痩せれます・・(^.^)。体重は、いま５●ｋｇです☆。元々がステロイドの副作用で太っていましたが、私がいちばん痩せていたときの体重に近づいてきました。ガンを患っていちばん最初に入院した . . . 本文を読む
今朝、私の職場のＦさんから『○○ちゃん、(○○ちゃんとは私のことです。)すごくスタイル抜群になったね！！』と言われてめちゃめちゃ嬉しかったです・・＼(^^)／。胸は以前のおデブちゃんのときのサイズで胸から下が痩せて・・ウォーキングやジョギングで体力づくりの成果はバッチリ・・(^^)v。引き締まった足やお腹にするには、下腹部と足に神経を集中してるとお尻も一緒に痩せますよ～(^^)。 . . . 本文を読む
今日は風ちゃんと話をしました・・(^-^)。『いろいろおしゃれができて、今すごく楽しいんじゃない・・＼(^o^)／？』と言われて『うん、楽しいよっ！なんかいろいろ目標を持つと楽しくて・・(*^^*)。』いろいろ話をしたときに、『体を鍛えてるから、胸のサイズは変わらず、お腹や足が痩せちゃった・・(--;)。』と言うと風ちゃんも『え―っ・・(^^;。うらやましい☆』と・・。平日はなかなか体が鍛えられな . . . 本文を読む
私が通勤を始めてやっているのが、つま先立ちと仕事中にパソコンにデータを入れるときは足を下げたままじゃなく、お腹のリンパ節もガンの手術で取っているので、むくみ防止を兼ねて足を上げたり、下げたり、腹筋を鍛える運動で足を伸ばしたままキープしたり、つま先立ちはバス停や階段を登るときや会社やバス停や自宅の行き来にも行っています・・(^^)v。たまに、軽くバス停までジョギングしてみたり・・(^ー^)。やるとき . . . 本文を読む
今日、カラダスキャンで体重を計ったらＢＭＩが２４.２％になり、あと約１ｋｇ痩せれば目標体重になります・・＼(^o^)／。現在、２１ｋｇ減・・(^ー^)。確かに一時期はあまり食べれなくなっていたこともありましたが、目標を決めた途端に『絶対、痩せて見せる！！』とスイッチが入り、腹筋やスクワットや犬の散歩や青竹踏みや軽いジョギングも始め、脂肪が燃焼しやすい体になったようで以前の同じ体重のときよりかなり引 . . . 本文を読む