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覚書き

備忘録

11月30日の食事

2009-11-30 23:05:09 | 今日の献立
朝→フルーツパン、コーヒー

昼→魚介のペペロンチーノ、チキンのトマト煮、エリンギフライ、サツマイモサラダ、ポテトサラダ、ジャンバラヤ、チンゲンサイのマリネ、チーズケーキ、ストロベリーアイス、烏龍茶、エスプレッソ

夜→納豆巻き

11月29日の食事

2009-11-29 21:34:26 | 今日の献立
朝→天ぷら

昼→和風チキンカツ、コーヒー

夜→チキンカレー、ホウレン草とソーセージの炒めもの、大根の漬物、キムチ、豆腐といもがらのみそ汁、ご飯

おやつ→フルーツパン、じゃがポックル