ばっかで、いつものクレーコートは使えず…
もう1つ、よく行く、男性中心のサークルも、今日のコートはからヒジョーに遠くて断念
再来週のミックスに向けて、ペア練習したかったんだけど…。
来週は団体戦で、一緒に練習できないし…
「たまにはテニスやめて、ゆっくり家の中の掃除でもするかなぁ…。」
なんてことも考えた。
けど、昨夜遅く、一応、初級レッスンのメンバーに予定を聞いてみたら…
「ミックスの練習する予定。」 なんだとか
ってことで、お邪魔ムシさせてもらうことにしました。
ミックスのペア2組の練習だったんだけど、1人の女の子が早く帰るというので、その後の試合形式は私が彼女の代わりに。
お邪魔したけど、ちょっとは役に立ったかしら?
いつもより、時間は短かくて少々物足りなかったけど、久々に暑かったし、ま、いっか…。
帰ってから、掃除するなんて気力は、もちろん無く、夕方までお昼寝
金曜も、土曜も、しっかり寝たのに、なんでこう、眠いんでしょー
昼寝から目覚めても、なかなか動けず、やっとの思いで作った夕食です。
今日の夕食
鮭のちゃんちゃん焼き風
長芋とお麩のお味噌汁
ごはん
フルーツヨーグルト(キウイ、梨)
鮭のちゃんちゃん焼き風
(本場のちゃんちゃん焼きを食べたことないので、よくわならないのです…)
いつも、ホイル焼きは、魚に塩コショウして、レモン(←あれば)とバターとかで焼き、ポン酢つけて食べる事が多いです。
それも好きなんだけど、今日は味噌味にしてみました。
鮭の皮目を下にしてアルミホイルの上に置く
味噌をみりんで溶いて、鮭に塗る
きゃべつ、しめじ、えのき、にんじんを重ね、味噌たれ、バターを乗せて、アルミホイルを閉じる
フライパンに少量の水を入れて、アルミホイルごと入れて、鮭に火が通るまで焼く
野菜、もっと入れたかったんだけど、アルミホイル、パンパンでした。
破けたし…
実は…
お菓子を食べすぎ、テニス終わりでジュース類を飲みすぎ、昼寝しすぎ で、全然お腹が減らず…
フルーツヨーグルト以外、ほとんど食べれませんでした
もちろん、明日のお弁当にまわります
せっかく作ったのに、これじゃ結局、栄養バランス悪いよなぁ…
なんか最近、ストレスなのか、お菓子類欲しくなる… (←いつものこと?)
夏場せっかく、食欲してたのに…
読んでくださって
応援クリックも、よろしくお願いします
今日のナルニア国物語 カスピアン王子の角笛 (私の英語のレベルで…)
数分以内に彼らは一番下まで来て、水の轟きが耳に響いた。猫のようにそっと歩きながら、Aslanは流れを横切って石から石へと渡った。真ん中で止まり、かがんで水を飲み、バザバザの頭を起こすと、水を滴らせながらまた彼らの方に向いた。この時、Edmundは彼を見た。「あー、Aslan!」彼は、素早く前に動きながら、叫んだ。しかし、ライオンは素早く回って、Rushの遠い側の坂を上り始めた。
「Peter、Peter、」Edmundは叫んだ。「見た?」
「何か見たよ。」Peterは言った。「でも、この月明かりでは、すごく、トリックみたいだよ。もう、3人はLucyを応援してる。僕ももう、半分も疲れを感じてないよ。」
つづく
もう1つ、よく行く、男性中心のサークルも、今日のコートはからヒジョーに遠くて断念
再来週のミックスに向けて、ペア練習したかったんだけど…。
来週は団体戦で、一緒に練習できないし…
「たまにはテニスやめて、ゆっくり家の中の掃除でもするかなぁ…。」
なんてことも考えた。
けど、昨夜遅く、一応、初級レッスンのメンバーに予定を聞いてみたら…
「ミックスの練習する予定。」 なんだとか
ってことで、お邪魔ムシさせてもらうことにしました。
ミックスのペア2組の練習だったんだけど、1人の女の子が早く帰るというので、その後の試合形式は私が彼女の代わりに。
お邪魔したけど、ちょっとは役に立ったかしら?
いつもより、時間は短かくて少々物足りなかったけど、久々に暑かったし、ま、いっか…。
帰ってから、掃除するなんて気力は、もちろん無く、夕方までお昼寝
金曜も、土曜も、しっかり寝たのに、なんでこう、眠いんでしょー
昼寝から目覚めても、なかなか動けず、やっとの思いで作った夕食です。
今日の夕食
鮭のちゃんちゃん焼き風
長芋とお麩のお味噌汁
ごはん
フルーツヨーグルト(キウイ、梨)
鮭のちゃんちゃん焼き風
(本場のちゃんちゃん焼きを食べたことないので、よくわならないのです…)
いつも、ホイル焼きは、魚に塩コショウして、レモン(←あれば)とバターとかで焼き、ポン酢つけて食べる事が多いです。
それも好きなんだけど、今日は味噌味にしてみました。
鮭の皮目を下にしてアルミホイルの上に置く
味噌をみりんで溶いて、鮭に塗る
きゃべつ、しめじ、えのき、にんじんを重ね、味噌たれ、バターを乗せて、アルミホイルを閉じる
フライパンに少量の水を入れて、アルミホイルごと入れて、鮭に火が通るまで焼く
野菜、もっと入れたかったんだけど、アルミホイル、パンパンでした。
破けたし…
実は…
お菓子を食べすぎ、テニス終わりでジュース類を飲みすぎ、昼寝しすぎ で、全然お腹が減らず…
フルーツヨーグルト以外、ほとんど食べれませんでした
もちろん、明日のお弁当にまわります
せっかく作ったのに、これじゃ結局、栄養バランス悪いよなぁ…
なんか最近、ストレスなのか、お菓子類欲しくなる… (←いつものこと?)
夏場せっかく、食欲してたのに…
読んでくださって
応援クリックも、よろしくお願いします
今日のナルニア国物語 カスピアン王子の角笛 (私の英語のレベルで…)
数分以内に彼らは一番下まで来て、水の轟きが耳に響いた。猫のようにそっと歩きながら、Aslanは流れを横切って石から石へと渡った。真ん中で止まり、かがんで水を飲み、バザバザの頭を起こすと、水を滴らせながらまた彼らの方に向いた。この時、Edmundは彼を見た。「あー、Aslan!」彼は、素早く前に動きながら、叫んだ。しかし、ライオンは素早く回って、Rushの遠い側の坂を上り始めた。
「Peter、Peter、」Edmundは叫んだ。「見た?」
「何か見たよ。」Peterは言った。「でも、この月明かりでは、すごく、トリックみたいだよ。もう、3人はLucyを応援してる。僕ももう、半分も疲れを感じてないよ。」
つづく