ゲットしました☆

ゲットしました
欲しかった

これ！

ジュース作ったり

ジュース作ったり

それもビジュアルが

超セクシーな

シルバー

バナナジュース
美味しいです

[NISHI]

ごはん

こんばんわ

ご飯作りました

作り置きも

[NISHI]　

かわさきＦＭ

今山根さんが放送やってます☆
今からラジオ生放送です
[NISHI]

ウォーキング行ってきました☆

こんばんは
1時間30分位ウォーキングしました

音楽聞きながらやると、頭の中がすっきりします！


スポーツは


心と体作る

って本当だと思います☆

プラスmusicだともっとベストです☆


だからベリーダンスなんでしょうね
7月6日月曜日飯田橋駅ビル ラムラのビアガーデンライヴ
見に来てね
http://24242424.com/liveinfo

[NISHI]

最近のひまわり

最近のひまわり…
紅花に似てる…
[NISHI]