家族にも自分にも☺🌼 2018-10-07 22:19:16 | 日記 体にも心にも良い、おいしくて、栄養のバランスのとれた食事を工夫して毎日とることは、生きていくなかでとても重要だと思う☺ 野菜、果物、肉、魚、卵、牛乳、豆乳🍀 甘いものは大好きだけど、ほどほどに🌼 それは、幸せにつながっていく❤