７月のあれこれ

・６月にも書きましたが、またまた会社近くの和菓子屋に寄り道。
　今回は、卵生地のまんじゅう、いちご大福、青梅が入っているまんじゅうを購入。
　
　


・@JAZZというサイトをたまたま見ていたら興味があるバンドを発見
　顔合わせをし、次回のリハから参加することになりました。
　バンドリーダーはなんと、70歳!!
　まぁ、年齢関係ないし、意識してないけど。若いなー、と思いました。
　関東近郊からメンバーさんが参加しており、その内の一人は転勤で岐阜から新幹線に乗って参加している、とのこと
　いやー、音楽ってすごいなー（笑）っていう私も、一時期大田区までバンド練習行ってたもんなー…って、好きなバンドだと関係ないか。

　昭和歌謡やJAZZのバンドです。
　リハに向けて、耳コピしなきゃ


・友人が在籍しているBigBandのライブを見に行きました。
　あの曲を演奏するの？よくやるなー…とひたすら感動しっぱなし。変拍子の曲なんか来たら逃げたくなるし（笑）
　まぁ、やりがいはあるのだろうけど。
　誕生日、という事でパンをいただきました!!嬉しいね、いつまでも祝ってくれる方がいて。
　おいしかったです、ありがとー。
　
　　←リラックマバス、いいね


・こんな事書くのはあれですが…とある治療で婦人科に通い始めました。
　８年前にも行きましたが、歳を重ねたのでね、状況が違うし。
　基礎体温は計るべきです。べし。
　
　薬をもらう時は八重洲地下街の薬局に行くので、ぐるぐる散歩するのが定番に(笑)
　平日は人が少なく、ご飯ものんびり食べられ、お店もたくさんあるので楽しかったり…
　ヤエチカおすすめっ!!


・お墓参り後、アド街ック天国で紹介していた、西永福のカレー屋さんに行った。
　辛すぎる食べ物があまり好きではなく、カレーもマイルドだったら食べられるのですが、
　唯一、甘めに調整出来るカレー「キーマカレー」注文しました。
　いつまでも残るスパイスの香りと、エビがアクセントになって美味しかったです。




・私がリーダーとして活動させていただいております、mjqが何やら活動再開（笑）
　集まった方には感謝、感謝です。結果は後程。
　※9月1日現在、出演決定致しました!!10月3日（土）です。別途詳細アップしまする!!

　


音楽が好き、Jazzが好きという事でたくさんの方と繋がり、生きがいを得ている事を改めて実感した月でもありました…
まるっ（笑）

　

←SAKAEのドラムセット、素材の種類増えないかなー？

６月のあれこれ

（毎月、まとめて自分メモとしてアップしようと思ったが保存したまんま…で今に至る 笑。まぁ、そんなもん、私って。）

・久し振りに自由が丘のスイーツフォレストに行った。
　アップルパイのシナモンアイス添え、杏仁ブリュレを食べました。
　
　
　そして、たくさん喋りました(笑)
　話は変わりますが、ピンクで可愛らしい内装でしたが、昔は私の部屋もピンクだらけだったのですが、
　今思うと、すごいなと(笑)今、白ばかりです。

　　


・知り合いバンド主催のセッションに参加しました。
　久し振りのセッションだからか！？少し緊張しました。
　んー…、お店のセッションの方が気楽に演奏出来るかな、と思ったり。
　普通、逆なんだろうけど…なっ

←帰りに食べた。

・関連会社に行く途中に、苺大福で有名なお店があるとのこと。
　1個200円(税抜)、2口で食べ終わった。
　私好みのこしあんで、なんと、苺が2つも!!これだったら、5個食べられる！わからないけど(笑)
　
　


・この世に産まれて3と1年になりました。
　誕生日プレゼントに、ツモリチサトの財布と、オーダーの枕を姉と母に買っていただきました。
せんべい枕で寝ていた私にとって、また、財布もボロボロでちょうど欲しかったので嬉しかったのですが、
　何種類か試す内、一番高いのを選んだらしい(笑)
　なんか、すいません(笑)甘えてばかりでごめんね～


　

2014年、さようなら。

あけまして、も言ってなく、一年振りの日記です(笑)昔やる気があった年齢（25～28歳位）なら、こんな自分が許せなかったろうに。写真しかアップしてない

考えて行動出来るようになった、と思います。ただ、躊躇している自分がいます、変に考えすぎて。

歳をとった、ということでしょうか？年齢のせいにしたくないけど。

今年は、家の事や、仕事の事で不安や葛藤があり、仕事があるのはありがたいが、真面目がこんなに辛くなるとは思いませんでした。
精神的に強くなりすぎて、涙なんか出やしない。困った(´・ω・`)


ただ、なんとかなるさ精神が(笑)
年々大きくなる。困った(´・ω・`)

さて、今年のニュース
・スマホに変えた
・ピラティスのいろいろなクラスに参加した
・貯金があまり出来なかった
・セッション、行けなかった

来年は？
・バンド活動再開
・ドラム、苦手なところ克服

色恋沙汰が全くない(笑)
では、来年は前厄？厄除けに行って来ます。
それでは、また来年、生かされましょう！

（久しぶり日記）シニアヨガ養成講座

書きたい事は山ほどあったけど（一人旅とか）、今年もあと少しだからちょっとずつ書くことにする。


んで、シニアヨガ養成講座を受講しに行ってきました。
私が通っているピラティスの教室でも（他店舗だけど）ワークショップがあり、今回の講師だった「岡部朋子先生」の同じ講座の募集がありましたが、すぐキャンセル待ち…。

悔しくて検索したら他のスタジオで開催されるとの事。
すぐ申込み、あっという間に受講当日。

　

朝10時～15時30分まで。
こじんまりした教室に20人の生徒さん＋岡部先生。

岡部先生は、３歳のお子さんを持つお母さんであり、シニアヨガやリストラティブヨガなどを教えている素敵な方です。


まず最初に自己紹介。
参加された方は、ほとんどヨガのインストラクター養成講座を修了した方、介護や医療の現場に従事している方、素人が１人（←これ、私。）



「なんでシニアヨガに興味を持ったか？」
…私って、あまり考えないで進んでしまうところがあるからなー…受けたいから来たんだよ!!

とか、心の中で思っていたり(笑)でも、ちゃんと理由はありますよ。

一昨年、コンボバンド在籍中に福祉施設に演奏しに行った時に、楽しそうなおじいちゃんおばあちゃんを見て、「もっと何か出来ないのかな？」と思うようになり、その後いろいろ考えてから月日が経ち、スタジオに「シニアヨガ養成講座」のお知らせが。

「これだ!!」と思い、参加するタイミングを待っていました。


「ヨガ」ってついていますが、ヨガの難しいポーズはなく、安全に・無理なく出来る範囲で動かす体操に近い感じです。


シニアの方は座位や立位が素早く出来ません。
なので、椅子を使って補助したり、椅子を使いヨガのポーズやタオルを使って膝や腰を保護したり…テーマは過保護!!

「なるほど」と感心する事がたくさんありました。


サンプルクラスでは、実際学んだことを踏まえてポーズを教えあう事をしたのですが…見よう見まねの私、同じ受講者からご指摘を受けました（笑）まぁ、いいですけどね。

でも、面白かった。実際、クラスを持った場合の想像（妄想？）が出来たので。



これからは高齢化社会になると思う、ってか、もうなってると思う。
シニア世代の方だけではなく、そこで働いているスタッフさんにも一緒に体を動かしてくれたらいいな、と思いました。

みんな元気でなにより。だと思います。
生きている内が華です、本当に。私が言うのもおかしいけど。


ジャズをはじめ、セッションに行くようになり思ったけど、私達の世代より、50代60代以上の方が元気過ぎて、悩んでいることがちっぽけになる時があります。私がお世話になっていた錦糸町のパピーズの常連さん、悩みを聞いてもらった事があったけど、「悩みがあるだけ幸せ」と言われた時にはびっくりしたけど（笑）「後になってそうかもしれないな…」と思ったり。


「まわるまわるよ時代はまわる。喜び悲しみ繰り返し」
って、中島みゆきさんは歌っていたけど、昔があって今があるんだなとちょっと余裕が出てきたと思う。

20代前半は結婚するかも？と思い、遊んで遊んで短い恋ばかりし、仕事も中途半端で夢ばかりが膨らみ、逃げ、20代後半で逃げるのをやめ、ドラムに打ち込みジャズにひたり、恋愛を忘れ（笑）人間関係で悩み…

急になんかの糸が切れたのか、楽になった今。いや、楽じゃないけど(笑)
私がいつも指名している美容師さんが言ってた「30代になったら少しは悩まなくてい済むかな？って思ったよ。」ん、そんな気がする。


こないだ仕事中にバカ上司と話してたんだけど「私、一人でいいです。」って言ったら「ダメだ」って言われた。


じゃなくて、この講座を受講したことによって、どう生かされるかわからないけど、私が将来やりたい事が現実になってきた事が嬉しくて、少しずつ組み立てていけばいいな…と思う。


関係ない話満載になっちゃうから日記書きたくないんだ(笑)
明日からまた一人旅！さよならっぱ

今年の北海道旅行！（水曜どうでしょう・おにぎりあたためますか？1×8いこうよ！編）

・一生どうでしょうします!!


・おにぎりあたためますか？ロケ地（道内編）


・1×8いこうよ！イベント他


・北海道新聞でたまたま見つけたって事で…　←北洋銀行の洋ちゃん


見づらいと思いますが、北海道に旅行に行った際は是非！
ご参考まで～