７月と８月の練習と大会等の予定です。（練習の開始時間が早くなっています。） 暑い時期ですので、体調管理には十分注意していただき、練習には帽子と水筒を忘れないようにしてください。 . . . 本文を読む
5月は全週の日曜日に練習を行う予定です。 ※5月25日のふれあい運動会が雨天延期になれば26日は休みです。練習時間は9時～11時です。
5月は非常に日差しがきついので、各自帽子を持ってくるようにしてください。また、暖かくなってきて水筒が空っぽになる児童も出てくると思います。十分な水分が取れるよう、お願いいたします。 . . . 本文を読む
今年度、新チームになって早々から、女子を中心に素晴らしい記録が生まれています。本当にうれしい事です。大きな要因は、子供たちのモチベーションの高さであり、その事が行動とマッチしているからだと思っています。また、昨年までの地道な努力の積み重ねの結果でもあります。記録会、兵庫リレーカーニバル、神戸市民大会と大会が続き、これからもチャレンジカップ、兵庫県記録会等大小さまざまな大会が続きますが、新入部員も一挙に増えましたので、基本的な事をおさらいしながらもう一度初心に帰って何が大切なのか心身共に鍛練を進めて行きたいと思います。 . . . 本文を読む
今年もあっと言う間の１年でした。上級生が少ない中加藤キャプテンと５年生の部員の皆さん本当にご苦労様です。いよいよロードレースのシーズン山場を迎え、今年から来年にかけて大会が目白押しに続きます。寒い日がここへきて続きますが、外へ出て元気よく走り込みましょう。 良いお年をお迎えください。 . . . 本文を読む
いよいよ、ロードシーズンが始まります。夏場のスローペースの走り込みで蓄えたスタミナを生かし、地形に合わせてスピードに乗って走れば苦手長距離も克服できます。今月はスピード持久力と長い時間走るのに耐えられる経済的な走り方を体感してください。 . . . 本文を読む
11月の練習メニューについて先週行われた神戸市陸上記録会が途中で雨天中止となり、せっかく練習していたのに残念なことになりました。本年最後のチャレンジカップ11月27日に照準を合わせて自己記録更新してください。 . . . 本文を読む
１０月練習予定昨日はリレーカーニバルお疲れ様でした。順位はさておき思うようなバトンパスが出来たでしょうか？ DVDを楽しみにしています。昨日の大会を見ていて、体を大きく使う事が大切であると痛感しました。上位に食い込む選手は、誰も体の動きが軽くて大きい。これは、短距離でも長距離でも同じです。西神中から朝一番の神戸市総体西区代表で3000ｍに出場した選手は、周りの他の選手に比べて随分小柄だったが、誰よりも大きなストライドで重さを感じない走りをしていました。甲南大のマイルリレーチームの女子選手も大きなストライドで体の大きさを感じさせない軽い動きでした。クラブとしてのトラックシーズンイベントは１１月２７日のチャレンジカップで終了します。これからは、ロードレースシーズンに向けてスピード持久力アップに力を入れて行きますが、大きな動き、軽い動きを追及していきたいと思います。 . . . 本文を読む
本日は練習納涼会と保護者の皆さまありがとうございました。
今年の夏は暑い日がまだまだ続きそうで、その中で毎週の練習を
休まず参加している子供達の努力が実る事を心より願っています。
６年生女子は初めてのリレーを体験し、しっぱいもありましたが、
最後までバトンを繋ぐ事が出来ただけでも良かったと思っています。
まだまだ、思うような成果とまではいっていませんが、これからも一つ一つクリアーして行こうと
考え . . . 本文を読む