今日は１日、客先でのお仕事。
日中は日が出ていて寒くはなかったけど、夕方から天気予報どおりに冷えてきましたね。
またひとつ前の駅から降りてウォーキング♪
今日は夕食の買い出しも兼ねて歩いたため、日中の歩数と合わせたら約2万歩近く歩くことができました。
明日は今日より寒そうだなぁ、、、。
でも頑張って少しでも運動するようにしますね！
昨日報告したとおり、長野旅行も終わり正月行事も一段落となりました。
年末から飲み食いが増えたせいか、また太ってしまったよ)^o^(
実家の両親、長野旅行メンバーからもかなり言われました(ーー;)
ということで、今日からダイエットです。
仕事帰りの電車は、最寄駅のひとつ前で降りて、そこから歩くようにしました。
食事については、野菜中心に水炊き鍋としました。
夏までに頑張って体重落とすぞぉ！
本日、無事に長野より帰宅しました。
例年に比べて、ゲレンデや宿舎は空いていました。
やはり震災の影響なのかな。
初日は長野観光。
2日目はゲレンデで遊んでといった、とても充実した旅行となりました。
今年は夏に海へ行きたいな。
去年は中止としてしまったから、今年は前向きにプランを考えておこうと思います。
今日は午前中よりゲレンデに出て滑っていました。 やったのはショートスキー。 去年から始めたんだけど、元々、スキー自体はやっていたから抵抗なく、それなりに滑れました。 昼食時にビール、ワンカップとでチ宴会をゲレンデの休憩所で行いました。 雪景色を観ながらの一杯は格別ですね。 全身がもうダルビッシュです。 今夜はゆっくり休みますね。