重い、、、

こんばんは！

今日はひっさびさに「ジム」へ行ってきました。

数日後に筋肉痛になることは多々ありますが今回はもう身体全体が重い、、、。

何か持つと手が震える、、、。

身体なまってる、、、。

今夜は早く寝たほうが良さそうだな(;^_^A

ということでおやすみなさいZｚｚｚ