冬こそ代謝up✨健康的になる‼︎

いつもご覧頂きありがとうございます😊
隠れ家salon clarteです。

11月に入り、寒さを感じることも多くなりました🍁
体調管理に気をつけて過ごして下さい🍀

サロンに来てくださるお客様ほとんどが、体質改善をして健康的になりたい‼︎と通って下さっています。

皆さま、徐々に体質が変わって喜ばれています。
あんなに運動する事、動くことが嫌だ‼︎って言っていた方が、毎日運動するようになったり。
肩凝りや頭痛で悩み、薬が手放せない方が薬が減った、飲まないでも大丈夫✨という方。
冷えが楽になった😊
湿布の量が減った‼︎という方もいらっしゃいました。

お客様それぞれに悩みは違います。
身体の状態や生活環境に合わせて、運動や食事などの体質改善のアドバイスをさせて頂いてます。

ご来店のお客様達には、毎回お伝えする事があります。
『頑張り過ぎないこと‼︎』
みなさん、頑張り屋さんなんです 笑
見習わないとなぁー笑

頑張って続かないなら、やらないで‼︎と伝えてます。無理しても三日坊主になるなら意味ないのです。
自分に合ったやり方を少しずつ継続していくのが、大切です。自分を一気に変えようとしないで、長い目で見てあげて下さい。
運動すれば良いって事でもないんですよ😊
運動にもタイミングがあります。今は運動すべきではない時もあります。そのタイミングは、私に任せてください✨ベストなタイミングでGOを出します👍

健康的になるってなかなか難しい事ですが、身体はしっかり応えてくれます😊
サロンに来て、たまには、身体と心と向き合っていく時間にして頂けたら幸いです🍀

冬こそ代謝upには適した季節。
自分と向き合い、たまには労わってあげてくださいね😊

サロンの予約&お問い合わせは、ホームページ、メール、お電話からお願い致します。
お客様対応の時には、お電話での対応が難しくなります。ご了承くださいませ。
ホームページ、メールは出来るだけ当日中にご連絡致します。

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メール
mika_poohsan_love@yahoo.co.jp

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アロマ、ハーブティーの魅力✨〜今からの季節に…

いつもご覧頂きありがとうございます😊
隠れ家salon clarteです。

今年もあと2カ月となりました。
寒さを感じることも多くなりました。体調は大丈夫ですか❓
最近、私は風邪を早速引いてしまい…アロマ、ハーブティーが大活躍✨予防が大事な事を改めて気づいたところでした。今から、寒くなっていきます。冬に打ち勝つ身体作りをしないとです😊

なんとなく、皆様もアロマテラピーって聞いたこもあるし、実際にデュフューザーなどでアロマを楽しんでたりする方もいらっしゃると思います。

アロマテラピーは、勉強すればするほど、奥が深いものです😊私も色々なアロマの本を読んだりします。うまく生活の中で活用出来たら良いですよね🍀

お客様に毎回ハーブティーをお出ししてます。
アロマやハーブのご質問を頂く事も多い為、お客様に合うアロマやハーブティーをご紹介しております。
心、身体の状態、季節に合うものをご紹介してますので、お気軽にお問い合わせ下さい🌟

最近は、朝・夕が寒くなってきました。
風邪予防やインフルエンザの予防にアロマやハーブティーを活用してみて下さい。

《室内環境を整え、免疫系にお勧め 》
●アロマエッセンス
ティートゥリー、ユーカリ、ラベンサラ、ラベンダー、オレガノ、タイムなど
抗菌、抗ウィルス作用が期待できます。ブレンドして楽しんでも良いですね😊

●ハーブティー
エキナセア、ジンジャー、エルダーフラワー、マロウブルー、セイジなど
風邪のひき始め、インフルエンザ予防、粘膜保護、去痰作用など今の季節にお勧めです。




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