「定年オヤジの備忘録」記事一覧
投稿日が 古い順 | 新しい順
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新カテゴリー<筋トレ>追加
(2011-03-01 22:34:27 | 筋トレ)
自分の趣味の一つに筋トレがあるが、今... -
現在飲んでいるプロテイン
(2011-03-01 23:07:34 | 筋トレ)
今日から新しく<筋トレ>カテゴリーを... -
電車内筋トレ
(2011-03-02 13:46:54 | 筋トレ)
今日は天満橋でセミナー受講だ。JRと... -
プロテイン牛乳ココア 最高に美味しい!
(2012-07-29 09:34:40 | 筋トレ)
今年2月にかなり酷い腰痛を患ってしま... -
メタボ体型改善計画 中間報告
(2012-09-09 13:34:16 | 筋トレ)
7月29日から始めた早朝ウォーキング... -
メタボ体型改善計画 中間報告 その2
(2012-10-28 09:49:30 | 筋トレ)
7月29日から始めた早朝ウォーキング... -
来週の健康診断に向けて調整完了!
(2013-09-07 15:15:25 | 筋トレ)
久しぶりの筋トレカテゴリーへの投稿だ... -
今日は健康診断当日だ
(2013-09-12 07:25:36 | 筋トレ)
今日は健康診断の当日になった。 7/1... -
健康診断の身体測定結果
(2013-09-13 21:54:18 | 筋トレ)
昨日は定期健康診断が無事終了した。 ... -
筋トレ90日継続完了
(2013-10-12 08:06:51 | 筋トレ)
今回は7月15日から筋トレを開始した... -
筋トレ100日突破!まだ継続中
(2013-10-27 08:41:50 | 筋トレ)
9月12日の健康診断をターゲットに7...