ヨガ再開

中断していたヨガを再開することにしました。
前に通っていたスタジオは梅田なのでとうてい通えません。
なので地元の駅ビルにある教室に通うことにしました。

まずは教室の雰囲気やレッスン内容を見てから通うか否かを決めようと思い、体験レッスンへ行ってきました。

さすが地元！
生徒の平均年齢は軽く６０歳を越えているー！！
なぜか全員レオタード姿ー！！！
この光景を見て、心の中で「イィー！？」（内場風）と叫んでしまいました。

かなりの不安を抱えながらレッスンスタート。

ここでビックリさせられました。
おばさまたちの体の柔らかいことといったら！！
明らかに私が一番体が硬く、何度か先生に「mieさん無理しなくていいですよ～」と言われる始末。。

でもやっぱりヨガはいいね～
体がぽかぽかしてきて、「効いてる～」って感じでした。

レッスン後はお茶を飲みながらおばさまたちとおしゃべり。
「若い子が来ると華やぐわ～」「続けてたら肩凝り治ったんよ」など、おばさま特有の人なつっこさで色々と話しかけてくれました。
ヨガ歴が一番長い方は、この教室になんと３０年通っているということ！
（３０年以上も前からこの教室が存在してた事は知らなかったのですが…）
継続は力なりですなあ。スバラシイ

先生もとても親切だったし、レッスン内容も良かったので週一回通うことにしました。
身も心もキレイになれればいいなあ。
そして、おばさまたちとも仲良くやっていけることを願います