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アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

肩こり用ブレンドオイル

2011-01-07 13:16:36 | アロマ
ウインターグリーン 2滴
ジュニパーベリー 1滴
ローズマリー 1滴
パイン 1滴
キャリアオイル 20ml

ウインターグリーンは足・腰・筋肉痛・関節炎を含めて末梢性の痛みに非常に有効で、血液がサラサラとなるので脳血栓等の予防になります。
アスピリンアレルギー・ドーピング剤としての疑問をもたれているので、公式競技前は注意して下さい。

ジュニパーベリーは身体の毒素・余分な水分を排出し、むくみを解消します。
子宮を刺激するので妊婦には使えません。
腎臓病の人にも使えません。

ローズマリーは血行を促進して心臓を強化し、手足の冷えを緩和します。
筋肉の疲労やこわばり、オーバーワークにも有用です。
妊婦・高血圧の人・てんかん患者には使えません。

パインは血行を促し免疫系を刺激します。


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