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アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

安眠用ブレンドオイル

2011-07-06 20:52:10 | アロマ
ラベンダー 2滴
カモミールローマン 1滴
ベチバー 1滴
キャリアオイル 20ml


ラベンダーは心臓を鎮静させる作用があることから、高い血圧を下げ、心拍を鎮めます。
不眠症を効果的に治すことは長い間知られてきました。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。


カモミールローマンは心を鎮静させ、不眠症にもしばしば役に立ちます。


ベチバーは身体を全体的に健康に戻す力があります。
眠りを助け、不眠症に著効を示して身体を元気づけてくれるのです。


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