安眠用ブレンドオイル

ラベンダー 2滴
スイートマジョラム 1滴
スイートオレンジ 1滴
カモミールローマン 1滴
キャリアオイル 20ml


ラベンダーは鎮静作用があり、不眠症を効果的に治すことは長い間知られてきました。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。


スイートマジョラムは身体全体をリラックスさせる効果があるために、頭痛・片頭痛・不眠症に役立ちます。
妊婦には使えません。


スイートオレンジはリラックス特性がありますから、不安のせいで生じた不眠症に効果をあらわします。


カモミールローマンは心を鎮静させ、不眠症にもしばしば役に立ちます。