まずは護国神社へお参り
百曲がりから登ります♪
頂上の岐阜城付近は天気が良いので人が沢山いました♪(^^)
瞑想から下ります♪
前回転んだところ(>_
岩場の下り♪両手でバランスを取りながら下っていく醍醐味はゴルフでは味わえません…楽しい～(^^)vでも転倒したら…想像したく無い(>_
もう一度馬の背で登り返します。
岩場の急登。途中でカップルさんがいたので写真を撮ってあげました♪
頂上から我が家を…見えませんね！
リス村は家族連れで混んでました。
七曲りで下ります、
下ってからもう一度ドライブウェイでのぼり返し、ロードは走ります♪
頂上には案外人はいませんでした。さぁ最後の下り♪一気にいくぞ～(^^)v
ハーフマラソンと同じ時間帯を動く事が目標だったので、ほぼ達成です。(^^)v
岐阜公園で撮影がありました。芸人の……？？？？忘れました。
いびがわハーフに向けて良い練習が出来ました。(^^)v
来月からはいよいよ距離の練習に移ります♪
