ハイキング

体調改善のために転地療養ということで、日向山ハイキングに行ってきました

朝早く西武線に乗って、主人と芦ヶ久保へ遠足コースにもなってるので気軽に歩けるハイキングコースかと思ってたら、結構ハードしかも夏休みなのに誰も歩いてなくて、貸切状態でびっくり陽射しは強くて暑いけど、木陰は風が抜けて心地いい〜

途中の農村公園の約100mのすべり台にもトライローラー式で専用シートをお尻に敷いて滑べるんだけど、かなりスピードが出て超怖かった〜もう乗らない滑った後は、シートはまた元の場所へ

セミとウグイスの鳴き声を聴きながら山歩き〜体力のある主人についていくのが大変日向は日傘をさしてたけど、結構日焼けしたかも

汗だくでゼイゼイしながら、なんとか日向山の頂上到着〜

武甲山かっこいいね〜 持参の卵サンドでランチ休憩

下山ルートは駅まで約1時間ちょっとあら？行きのコースより急坂が多いかもホントは逆コースから登って帰りにすべり台に乗ろうと思ってたんだけど、最初に道を間違えちゃったのよねでもこのコースにしてよかったみたい網に捕まりながら一歩ずつ〜

すごいキノコ発見〜

金網がかかってて、あれ？行き止まり？よく見たら、イノシシ対策みたいで人はOKでした

色違いでゲットしたトレッキングシューズ歩きやすくて快適だったけど、最後のアスファルトの急坂で爪先が痛くなっちゃった〜ぐったりしながら、道の駅に到着はちみつカルピスのかき氷で元気回復〜凍った果物が乗ってて、サッパリしてて美味しかった

顔みたい

帰りの電車の中で、私は足をほぐして爆睡〜着替えのTシャツを持ってた主人はスッキリ爽やか

自然の中をたくさん歩いて、たくさん汗をかいてデトックス&リフレッシュ山歩き楽しかった秩父の低山は西武線で気軽に行けるので、またいろいろトライしてみようっと

今日は親子の広場のミニコンサート土曜日の開催だったので、お父さんと一緒の親子もいて嬉しい今回はキーボードが不具合で使えず、急遽ギター伴奏で全曲演奏〜主人の「うさぎとかめ」なんだかすごくよかった〜「南の島のハメハメハ大王」はかけ声入り、「珊瑚礁の彼方に」は踊りつきで盛り上がったよ

来週のチャペルでのミニミニコンサートのお知らせです

オルガンタイム

8/7(水)16:00〜16:15 入場無料

インマヌエル富士見台キリスト教会

オルガンによる讃美歌の調べを聴きながら、ゆったりとリラックスしたひとときをお過ごしください私もオルガンと一緒に1曲「いつくしみ深き」を歌わせていただきますご予約なしでどなたでもお入りいただけるので、お気軽にどうぞ〜

最近のお魚メニュー

焼き鮭定食〜大入りパックを買って冷凍してあるので、まだ何回も食べられるよ

近所に新しくできたスーパーで美味しそうなマグロの赤味を見つけたので、久しぶりにお刺身定食〜うっとり大満足

アジフライサンドは、生パンでもトーストでも大好き〜

別メニューは、私はオムライスなどトマトが完熟だったので、パスタサラダから温かいパスタに変更

主人は卵のパスタや炒飯セットなど

まだ鼻と耳の調子はイマイチで、なぜか口内炎もできちゃった今日の晩ご飯は、主人特製具だくさん味噌汁合わせ味噌&お野菜たっぷりで、美味しい体に効きそうな感じ

今日は早めに寝て体力温存しようっと