天気がいいと日中はまだまだ半袖でいたい感じですが、夕方になると風も吹いたりして気持ちいいです。
３月から始めたランニング。三日坊主が大得意の私が何とか続いてる笑
時々痛くなってた右膝もここ何回か痛くならずに走れるようになったので、少しずつ距離をのばせるかも？って変な自信…
今日は息子が部活の日帰り遠征で朝早く起きたので、早朝から旦那さんを誘って新たなランニングコースを試しに行ってきました(^^)
予想では10Kmくらいやろなぁって…結果は9.5Km。 最後の最後にやっぱり膝にきてしまったけど、何とか完走。時間があるときにはこのコースもいいかも♪
３月からの走った距離の記録。
３月…31.5Km
４月…71.5Km
５月…44.5Km
６月…49.0Km
７月…29.0Km
８月…19.4Km
９月…28.4Km でした。
さぁ１０月は何Km走れるかなー
午前中、バリバリとヘリコプターの音が。
見上げると自衛隊のヘリコプターの編隊飛行。
先日の休みの日はすごい青空の中できれいに見えたんですが、写真撮り損ね(-｡-;
今日は曇り空なんで写真撮ってもいまいち…
