よく晴れて少し風はあったけど気持ち良かったです。
昨日は朝少し早めの出勤だったんでお弁当持ち。
パート先では毎日なんやかやとあります😓
先日図書館で借りた イライラの片付け方 って本を読んでなるほど〜って思った事が多々あったんで自分の考え方を変えてみよって、意識してはやってみてるんですけど。
私にはまだまだかなー
夕方はまだまだ明るくて気持ち良かったんでジョギングしてきました。
５キロ走っても288kcalかぁ…
３月は全然走らなかった。雨も多かったけど…
３月はもう走れそうにないので５キロのジョギング５回。25㎞だけでした💧
４月はもう少し頑張りたい。
