夜中のジョギング！

昼間はまだまだ残暑厳しく、運動は危なくて出来ない
かと言って、クーラーの中にずっと居ると体が鈍っちゃう
で、日も落ちてから近くの公園にジョギングへ

ちょっと走るだけで、汗が滝の様に出てくる
でも、スポーツの汗は最高に心地いい
夏バテも吹っ飛んじゃう

時間のある時には、みなさんも是非
何だか、体が軽くなった気がしますよ～