前回新しく購入した枕の効用について記述しましたが、やはりこれは優れものかもという感じです。
この一週間は本当に長い一週間でしたが、同時にそれは睡眠時間もかなり短いものでした。でも、いつもぐっすり感を持っての朝だったことを感じています。
きっと、短い睡眠で、しかもかなり深い眠りだったのではないでしょうか?(もちろん、気持ちがかなり張っていたとうこともあるかもしれません)
今朝は久しぶりに二度寝をしたのですが、それもかなり短い二度寝。その後、起きてしばらくしたら左肩が凝っているというのか、少し痛い感じがしましたが、再度寝転がって、枕を当てて首の付け根を支点にごろん、ごろんとしたらすっきりと直りました。不思議です。頚椎の重要性をよく認識した朝でした。
やはり優れもの??
この一週間は本当に長い一週間でしたが、同時にそれは睡眠時間もかなり短いものでした。でも、いつもぐっすり感を持っての朝だったことを感じています。
きっと、短い睡眠で、しかもかなり深い眠りだったのではないでしょうか?(もちろん、気持ちがかなり張っていたとうこともあるかもしれません)
今朝は久しぶりに二度寝をしたのですが、それもかなり短い二度寝。その後、起きてしばらくしたら左肩が凝っているというのか、少し痛い感じがしましたが、再度寝転がって、枕を当てて首の付け根を支点にごろん、ごろんとしたらすっきりと直りました。不思議です。頚椎の重要性をよく認識した朝でした。
やはり優れもの??