体調が良くなっているのを
しかも 大きな器（笑）
実感している今日この頃。。。
悩みの種が
ひとつづつ消えていくと
身体にも変化が現れて
気持ち的にも随分と楽になりました
毎日
憂鬱になる程出ていた蕁麻疹が
やっと小康状態に
まだ
蕁麻疹の薬は服用中ですが
薬が効いているのが嬉しいです。
薬を飲んでも
薬を倍量にしても
全く効かなくて
全身にスースーする薬を塗りすぎて
真夏なのに寒くなり…
気がおかしくなりそうな程の
痒みに悩まされていた頃。。。
本当に困り果てて
それが
またストレスとなり
悪循環な毎日でした
それでも
こうやって
ゆっくりと治りつつある
ストレスって
やっぱり最大の万病の元
なんだとつくづく思います
昨年の今頃
仕事を辞めるなんて
夢にも思ってなかったけど…
今は
辞めて良かったと
心から思えるようになったかなぁ
全ての事象に
意味があるのだろぅから。
さてさて
また忘れないうちに
覚え書き。。
11月になり
日の出の時間が遅くなり
5時半に夫を送り出して
すぐにウォーキング に出発すると
最近は まだ外は真っ暗
ちょっと怖いので
6時前くらいに出発したいけど
でも
6時半になると交通量が多くなるので
それまでには帰ってきたいし…
やっぱり5時40分くらいには
家を出発することが多い
6時前になると
だんだんと明るくなってきて
これくらいの空の色が
一番好き
仕事をしている時は
こんな空の色も
知らなかったなぁ
季節を感じながら
生活が出来るのは幸せなこと
朝 ウォーキング が出来なかった日は
最近は昼間にクロスバイクで
ポタリング
このコースも
少し紅葉も始まってきて
自転車で走るには丁度良い季節
遠くに見える
カルガモを撮ったら
水面に写った雲が綺麗だった♪
音楽を聴きながら
風を切って走る10㎞。。
クロスバイクは
かなりスピードも出るので
なんてゆうか…
悪いものが取れる？じゃないけど
気分爽快になる
気分爽快と言えば…
久々に髪を切ったんだった♪
ばっさり切ろうと思って
美容院に行く前に
名残惜しいので写真をパチリ（笑）
痛みまくってたので
切る気満々で行ったのに
美容師さんが
傷んだ所だけにしましょう…と。
結局
15㎝程切っただけ。
う〜ん。
やっぱり もう少し
短くすれば良かったと
只今 後悔中
後悔と言えば…
夏が終わり冬服になった途端
油断して体重が増えてきて
軽めのダイエット中
にも関わらず…
お団子をわざわざ作って
おぜんざいを食べる
しかも 大きな器（笑）
おぜんざい
大好きなんだなぁ
そうそう♪
通信教育講座
全課程合格後…
認定手続きをして
先日 認定書が届きました♪
これがあれば
カルチャーセンターなどで
活動が出来る訳ですが
どこかに行って
手続きしたりとか
話をする事が億劫なので
今まで通り
ネットで作品を売るのが
楽しくていいかなぁ
購入してくださった方へ
梱包する時に入れる
お礼のカードも手作りで♪
消しゴムハンコは夫作♪
毎回 まとめて
作成しています。
某サイトでのハンネはMe
ハンコ押すのが
これまた楽しい（笑）
小さな楽しみの積み重ねが
私のストレスを軽減してくれ
きっと
蕁麻疹も快方に向かって
いるのだと思う
睡魔が襲ってきたので
このへんで。。。