筋トレ＆定例会

 

 

 

一昨日の日曜日....

全身筋肉痛の朝を迎えました。





前日の土曜日はダイゴ先生の特訓日。




メロンパンナちゃん、ボス、自分の順で脚と肩をしごかれ
久しぶりの気だるい目覚めでした。

 

 

普段の甘っちょろいトレーニングがバレバレですな。。

 

またドＭになって挑みますんでヨロシクお願いします！

 

で、今日から新しいサプリを入れて今週もスタートです！