日ごろからガンバっちょるゴールドジムでの筋肉トレーニング。
そんな身体づくりの手助けをしてくれるサプリメントたちです。
基本的にHALEOブランドが中心です。
食事前とトレーニング前はマッハ6を摂取。
トレーニング中に摂取するBCAAはC3X。それとグルタミン。
トレーニング後はグルタミンとプロテイン、ビタミン剤を飲みます。
追い込みたい日はトレーニング1時間前に、クレアボル・インフューズドとハイパードライブエナジー(限定品)を飲みます。
特にハイパードライブエナジーは、集中力をを高める「UP」(ハーブ、カフェインなど)が入ってるので、気付くと、もくもくと大汗を流して頑張ってる自分がいます。
これらのサプリメントたちは、日々の地道なトレーニングを努力して初めて
効果が表れてきます。
目指せ”ゴリマッチョ”