清々しい秋晴れでしたが、
日中はゴロゴロ昼寝してしまい、
これじゃヤバいってんで
夕方からジョッケと、みなとみらい周辺を流してきました。
行きは15号、帰りは1号。
若いころよく走った道も
久しぶりに通ったら街並みもけっこう変わってました。
本日の走行:約８０km
トレーニングを自分なりに追い込めた日は
つけめんという炭水化物を大量にぶち込みます。
最近はハマってて週１ペースです(^_^;)
今日も麺大盛り550グラム、トッピング全部乗せをオールアウト！
腹をパンパンにして満足感にひたりながら帰ります。
明日は久しぶりにＷＲ乗ろうかな。