お腹マッサージ

夕べ久しぶりに鳴りましたね
携帯のエリアメール・・・
テレビと同時に鳴って
すぐに揺れがきました

来るぞ！って思うだけで何も出来ないですね
突然揺れるよりはマシかなぁ



昨日お腹が嫌な感じでしたが
今日も少し嫌な感じ残ってます
なんとなく下っ腹が重い感じ

今朝は全く出そうな雰囲気なかったので
久しぶりにお腹ぐるっと押しました
大腸ちゃんに沿ってマッサージ(^_-)
右下っ腹押すと間違いなく入ってる感じ
ホースを触ってる感じ近いかな(^o^;

で大腸の絵を思い出しながら
左下っ腹まで押しました

するとすぐに出てくれたので一安心(^-^)

これで今日も頑張れそうです(^^)v



３月１４日(水)
トイレ回数 １回