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なんてことない日常

#rsl22#サンプル百貨店#ワダカルシウム製薬#カルスムース

2020-11-26 23:21:57 | 日記


ワダカルシウム製薬株式会社 「カルスムース」
口の中でふわっと溶ける、速溶錠です。
1日1回4錠が目安。
カルシウムの代謝に必要なマグネシウムも配合されています。

日本人は全世代でカルシウムが足りてないそう。
食生活・食習慣の関係で、世界の中でも特に摂取が少ないとのこと。

骨粗しょう症を予防するには
・カルシウムをしっかり摂る
・タンパク質を摂る
・日光に当たる or ビタミンDを摂る
・運動をする
・今の状態を知る
・転ばないよう気をつけて行動


#rsl22#サンプル百貨店#ワダカルシウム製薬#カルスムース


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