雨でしたな、それもなんかはっきりしない天気で。。。
ということで、休みです。
来月は休日出勤なので、土日連続休みは今週まで。
しかし、天気が悪かったので、家に。
でもそのままだと明日の健康診断の結果が怖いので、夜にちょっと運動。
でも、一万歩いかなかったなぁ。
録画は、流星ワゴン。
そして、目がテンにがっちりとサンデーモーニングと花燃ゆとSuperGT+。
はい、よくできました。
【ライブレポート】乃木坂46、西武ドームでの3周年ライブで68曲+新曲を披露。こじはるも応援参戦
なぜこじはる?
【訃報】坂東三津五郎さん すい臓がんのため死去
歌舞伎界、訃報が続きますね。
ご冥福をお祈りいたします。
カウンタをレコーディング
総 消 費:2711.9kcal
活 動:733.9kcal
体脂肪燃焼量:52.2g
総 歩 数:9571歩
パワーウォーキング :8367歩
JOG歩数:0歩
歩 行 距 離:7.83km
エクササイズ:5.5Ex
朝の体重:79.1kg
ということで、休みです。
来月は休日出勤なので、土日連続休みは今週まで。
しかし、天気が悪かったので、家に。
でもそのままだと明日の健康診断の結果が怖いので、夜にちょっと運動。
でも、一万歩いかなかったなぁ。
録画は、流星ワゴン。
そして、目がテンにがっちりとサンデーモーニングと花燃ゆとSuperGT+。
はい、よくできました。
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なぜこじはる?
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歌舞伎界、訃報が続きますね。
ご冥福をお祈りいたします。
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総 消 費:2711.9kcal
活 動:733.9kcal
体脂肪燃焼量:52.2g
総 歩 数:9571歩
パワーウォーキング :8367歩
JOG歩数:0歩
歩 行 距 離:7.83km
エクササイズ:5.5Ex
朝の体重:79.1kg
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