新エアロ

今日は11月から入ったエアロ参加してきた

 

3ブロックで3つ目から教えられ逆繋ぎパターン

 

久々の混乱です

 

最初とのカウントずれて体に振りがしみ込まない

 

最後はどうにか収まりホッとしたけど

 

やられたなぁ

 

イントラさんはベテランで安定感ありで良かったです

 

1時間のエアロはコロナ以降初

 

どうにかマスクしながら耐えられました

 

楽しみなレッスンが出来たので日曜日頑張るのだ