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トマト🍅

2022-10-15 01:50:50 | 日記
無農薬のトマト☆
野菜の中ではトマトが大好きです(^^)
一部抜粋
 夏野菜の代表といえるトマトは、生で食べても加熱調理してもおいしく食べられ、トマトは低カロリーであるのに加え、ビタミンやミネラル、食物繊維、抗酸化作用のあるリコピンやβカロテンが多く含まれ、中性脂肪やコレステロールを下げる効果を期待できるそうです♪
栄養価が豊富で美味しいなんていうことなしですね✨
しかも顔が見える農家さんのトマトを食べれることも美味しさ倍増に繋がっています!


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