▽正月に三日実家に帰っただけなのに、体重3キロ増えた。
下宿先に戻って食べる量も増えた。
今まで学食で1000円＋朝トースト2枚と味噌汁で済んでたのに間食を挟まないと過ごせなくなった。
運動量は増えてないからこのままだとあまりよろしくない。
しばらくは大丈夫だけど。
BMIを計算したところ、あと15キロくらいは増えても肥満にはならんっぽいし。
むしろもう少し増やした方がいい気がしてきた . . . 本文を読む
▽2016年もはやいものでもう一週間が経過してしまいました。
はやい。
年明けから更新は怠りましたが今年もこのブログは続けていくつもりなので皆様よろしくお願いいたします。
▽新年ということで、今年の目標を立ててみました。
似たようなことは過去にもやったような気がするのですが、どんなことを書いたか一切覚えていない。
今覚えていないということは多分目標を立てたその年ですら一年間意識して生活 . . . 本文を読む